新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 工程类专业找工+跳槽心得 (2008-7-24) hello-taotao · 那一个被风吹过的夏天---《给我们终将腐朽的青春》读后感(终于写完鸟~~~) (2011-4-8) cannysh
· 公立中学还是私立学校? (2006-9-29) villa · 又将一年端午节 (2009-5-24) 太阳星辰
Advertisement
Advertisement
查看: 1224|回复: 2

[健身塑形] 减肥 [复制链接]

发表于 2010-5-22 02:21 |显示全部楼层
此文章由 aicjt 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 aicjt 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看了几个减肥方法,突然产生一种想法。将L-carnitine(脂肪转化成肌肉的保健药)和chia seed(可产生饱和感的植物药)一起吃,再加上运动是否效果更好些?
Advertisement
Advertisement

发表于 2010-5-22 12:18 |显示全部楼层
此文章由 Durra 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Durra 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这。。。chia seed 是营养品啦,当然可以一起吃啦。
如果MM的目的是为了加强减肥的效果,可以配合metabolism boost 或绿茶。。
可以帮助你燃烧脂肪。
选择metabolism boost的时候,要看到上面注明是配合L-carnitine来吃的就可以了。

但是,我还是觉得,如果真的不是很肥或者很急着减的话,还是不要吃药了。

评分

参与人数 1积分 +2 收起 理由
aicjt + 2 感谢分享

查看全部评分

发表于 2010-5-23 16:22 |显示全部楼层
此文章由 aicjt 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 aicjt 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
今天去了健身中心问了一下,可以吃,但吃完一个月后要停药1-2周

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部