新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 医药保健 › 请问如何改善贫血？（女性进）

精华好帖回顾
· 亲爱的，谢谢你这么耐心的等我长大 (2009-8-28) 清凉	· Lanshan: 超好吃的圣诞应景饼干－蔓越莓开心果饼干 Cranberry Pistachio Biscuit (2012-12-12) lanshan
· Croydon with Clarendon 建房之路（最新更新入住一年后DIY前院&侧院LANDSCAPING进展） (2009-12-21) hunterxiao911	· 房间刷漆DIY (2010-6-1) edith921

查看: 1785|回复: 15

请问如何改善贫血？（女性进） [复制链接]

yunshan0568

铜靴族

发表于 2010-4-16 18:41 |显示全部楼层

此文章由 yunshan0568 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yunshan0568 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

一月份因为药物流产，弄的流血了很长时间，之后第一次正常来月事的时候，感觉流血量真的是比以前大的多。

最近发现大拇指上凸凹不平，上网GOOGLE了一下，发现是缺铁性贫血的典型表现之一。

请问各位如何补血呢？　我现在开始多吃红肉了，牛排之类的。

myangel

皮靴族

发表于 2010-4-16 21:38 |显示全部楼层

此文章由 myangel 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 myangel 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

中药调理了2个月，似乎在好转中。

moody

银靴族

发表于 2010-4-16 21:46 |显示全部楼层

此文章由 moody 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 moody 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

吃铁片。药房里几块钱一瓶，管用。

does_she_purr

木屐族

发表于 2010-4-16 22:03 |显示全部楼层

此文章由 does_she_purr 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 does_she_purr 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

红枣是补血的

lilyran

皮靴族

发表于 2010-4-16 22:52 |显示全部楼层

此文章由 lilyran 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lilyran 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我和楼主有同样困扰，贫血。
目前就多吃菠菜，藕，红枣汤，红肉（牛肉），听说山核桃也不错，可以试试。

yubei

铜靴族

发表于 2010-4-16 22:59 |显示全部楼层

此文章由 yubei 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yubei 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

多吃动物内脏，红肉，但是本人经验中医调理更好

lillian

布鞋族

发表于 2010-4-16 23:00 |显示全部楼层

此文章由 lillian 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lillian 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

阿胶

无我

头像被屏蔽

禁止访问

发表于 2010-4-17 03:18 |显示全部楼层

此文章由无我原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者无我所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

红枣7个+桂圆干10个+鸡蛋2个+少许清水炖服，长期服用

shirleyamy

皮靴族

发表于 2010-4-17 03:25 |显示全部楼层

此文章由 shirleyamy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 shirleyamy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

红枣真的不错，尤其产自新疆的大贡枣。还有黑糖，日本产的，补血都很好。红枣煮汤最好挖掉核，核比较燥热。

yunshan0568

铜靴族

发表于 2010-4-17 11:37 |显示全部楼层

谢谢各位，我从今天开始每天红枣泡水好了。

做手术完了以后一直喝的，每天都红枣，桂园，红糖泡水，假期休完了以后就没有再继续。

国内来的一个妇产科医生跟我说要小心贫血，我还不以为然。。。。没想到真弄成贫血了

ozsteps

皮靴族

发表于 2010-4-17 11:41 |显示全部楼层

此文章由 ozsteps 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ozsteps 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 lillian 于 2010-4-16 22:00 发表
阿胶

冬天吃

老杏

水晶靴族

发表于 2010-4-17 11:44 |显示全部楼层

此文章由老杏原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者老杏所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

你这是因为短时间失血过多导致的贫血，只要不继续出血，很快就能补上来的。没什么好担心的。

查查如果缺铁就补点儿，多吃红肉，如果不缺，正常饮食就没什么问题。

x^2+(y-(x^2)^(1/3))^2=1

yunshan0568

铜靴族

发表于 2010-4-17 11:45 |显示全部楼层

原帖由 clur 于 2010-4-17 10:44 发表
你这是因为短时间失血过多导致的贫血，只要不继续出血，很快就能补上来的。没什么好担心的。

查查如果缺铁就补点儿，多吃红肉，如果不缺，正常饮食就没什么问题。

嗯，谢谢。
我最近经常吃牛扒，希望快点好起来。

springwel

银靴族

发表于 2010-4-17 21:05 |显示全部楼层

此文章由 springwel 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 springwel 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

要去医院或者诊所化验个血常规，看到底是不是缺铁贫，如果是，就正规治疗，国内的好像有维铁控释片片，效果很好。红枣红糖啥的，只能是辅助作用。

tritri

白金靴族

发表于 2010-4-20 21:30 |显示全部楼层

此文章由 tritri 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 tritri 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

http://www.oursteps.com.au/bbs/viewthread.php?tid=181143

ferrero_yy

布鞋族

发表于 2010-6-23 21:09 |显示全部楼层

此文章由 ferrero_yy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ferrero_yy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

猪肝，和花生米外面包的那层薄膜都可以治疗贫血的

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

请问如何改善贫血？（女性进） [复制链接]

发表回复

浏览过的版块

2010年度奖章获得者

退役斑竹