办公室的座椅&舒适的坐姿

floraz

说几件关于办公室座椅的小事：
1. 部门新来的一位同事有back problem很久了，曾经有一段只能卧床，最近在physio的调理帮助下可以全职工作
但因为她背部的问题，她需要一张比较特殊的座椅帮助支撑腰部
多方打听后她寻到一种$1000多的办公室椅子，符合她的要求（她已经选择最便宜的款式了）
她随即和我们部门老板提出请公司购买这款椅子以便她使用
我们部门经理非常不情愿，因为这笔钱会出自部门的budget……同事商量说可以自己付一半，公司付一半……我们经理还是很不耐烦，一直拖
同事无奈在kitchen闲聊时和Work Comp的部门经理提到这件事，Work Comp的经理听后非常不解及生气，认为我们的经理这么做是违反OH&S规定的，公司有义务保证员工的健康和安全，对这类要求应该满足……
随后这个同事侧面和我们部门经理提到了OH&S的问题，我们经理无奈，答应购买了椅子
那个同事是one year contract，她离开公司以后那把椅子就放在那里，被另一个同事随手拿去用了……
我已经觊觎很久了……

2. 前一段公司购入5、6种款式的办公室座椅sample放在一楼，让大家有空下去试坐比较，选出公认比较舒适的，然后打算给员工换一批座椅……

大部分职员一天有近三分之一的时间在办公桌前度过
不知道大家对座椅的舒适程度是否有要求？
椅子是否有arms，座椅高度和靠背前后能否调节到合适位置，坐垫是否柔软……
我还有同事非要座椅颜色搭配办公室色调(monkey08) ……
选合适自己高度，身材的确实能减轻一天坐下来的疲劳，对视力保护也有帮助
如果每天坐下来会腰酸背痛，也许你要考虑换椅子喽

[ 本帖最后由 floraz 于 2010-2-18 21:45 编辑 ]

pixie929

我喜欢高背的
脖子不累
现在公司是最CHEAP内种。。
我的脖子啊~~~

floraz

我同事要求买的也是高背的
可是我每次都往前坐，后背都不靠在椅背上……

adacz2007

我lg也是要求高背的
脑袋可以休息

stumbby

高背是休息时候用的。。。没几个人干活时候还靠在椅背上。。。

floraz

原帖由 stumbby 于 2010-2-18 17:53 发表
高背是休息时候用的。。。没几个人干活时候还靠在椅背上。。。

我明白
但是即使是平时工作时，最佳坐姿好像还是要靠在椅背上的


[转]The following is a summary of the best posture to be adopted while sitting at a workstation.
1. Seat back adjustability 2. Good lumbar support
3. Seat height adjustability 4. No excess pressure on underside of thighs and back of knees
5. Foot support if needed 6. Space for postural change, no obstacles under desk
7. Forearms approximately horizontal 8. Minimal extension, flexing or deviation of wrists
9. Screen height and angle should allow comfortable head position 10. Space in front of keyboard to support hands/wrists during pauses in keying.
10. Space in front of keyboard to support hands/wrists during pauses in keying.

stumbby

看来我没说明白。。。我意思是没几个人干活时候还全身靠在椅背上，　所以高背是休息时候才用到。

floraz

原帖由 stumbby 于 2010-2-18 18:15 发表
看来我没说明白。。。我意思是没几个人干活时候还全身靠在椅背上，　所以高背是休息时候才用到。

确实，我看那个最佳姿势，坐起来挺别扭的

garysu

我觉得小臂基本在桌面上才舒服

flashman

能前后调的椅子最好

floraz

原帖由 flashman 于 2010-2-18 21:31 发表
能前后调的椅子最好

说到这个
我同事要求买的那个$1000多的椅子就可以前后调整幅度很大
我上次试坐，往后一靠，差点没仰过去，吓死了……

MQ的小混混

椅子很重要，以前不知道，直到后来被迫坐上了老式椅子， 以为换办公地点。 以前坐的是500澳币一个的， 10 个德国人花8年研制， 米国生产的。牌子是herman miller...

floraz

对呀，原来不觉得，现在觉得椅子真的很重要
坐的舒服了，一天下来都不会很累

edith921

像我这种小个子的，一般的高背椅我都靠不了
坐cheap椅子就得常常起来走动一下　也有用

jerryclark

我觉得坐高背的椅子反而不舒服。我还特地去换了一个低背的。

floraz

原帖由 edith921 于 2010-2-19 10:48 发表
像我这种小个子的，一般的高背椅我都靠不了
坐cheap椅子就得常常起来走动一下　也有用

可以时不时上班时间出去遛个弯