新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 医药保健 › 求推荐好的肩颈疼痛医生，华人西人不限 ...

精华好帖回顾
· 图解南岛中南一线 (2009-11-12) ahnet	· 那年的蓝花楹 (2016-2-3) txdtxdtxd
· Phillip Island钓鱼活动写生 (2005-3-16) susan	· 铁枪和蔷薇的买房记(上照片了,第三页,第四页) (2006-7-6) 临水蔷薇

查看: 2297|回复: 20

[病友交流] 求推荐好的肩颈疼痛医生，华人西人不限 [复制链接]

CTZY8899

草鞋族

发表于 2025-7-23 23:04 |显示全部楼层

此文章由 CTZY8899 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 CTZY8899 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

长期伏案工作学习导致的肩颈疼痛，找过整骨医生，没什么作用。大家有没有好推荐？

pessy

银靴族

发表于 2025-7-23 23:11 |显示全部楼层

此文章由 pessy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 pessy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不伏案就好啦

astina

管理员

发表于 2025-7-23 23:53 |显示全部楼层

此文章由 astina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

其实靠自己运动是很有效果的

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
wuxiaoq	+ 1	我很赞同

查看全部评分

Yueliang123

皮靴族

发表于 2025-7-24 00:37 |显示全部楼层

此文章由 Yueliang123 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Yueliang123 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

astina 发表于 2025-7-23 22:53
其实靠自己运动是很有效果的

完全赞同。自己做肩膀、颈部的 stretching 最有效果，不需借助任何外力。

meya

金靴族

发表于 2025-7-24 06:08 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 meya 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 meya 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

你在哪里啊？悉尼的话，可以找医生针灸,我知道一个不错的，你私信我？

绿草地

皮靴族

发表于 2025-7-24 10:06 |显示全部楼层

此文章由绿草地原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者绿草地所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

针灸有用，锻炼加保暖也有用。

zn7726

水晶靴族

发表于 2025-7-24 10:42 |显示全部楼层

此文章由 zn7726 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zn7726 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

去做个马杀鸡啊，一般第二天第三天就会感觉轻松很多。
是不是你姿势有问题，这个得自己改

mutoudemu

木屐族

发表于 2025-7-25 09:34 |显示全部楼层

此文章由 mutoudemu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mutoudemu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看GP给开照cervical/thoracic的CT(medicare 报销，有少量辐射)或者MRI（自费，无辐射），拿着片子去找physio

idlepoison

白金靴族

发表于 2025-7-25 09:37 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 idlepoison 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 idlepoison 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Physio +1
请去正规诊所

wuxiaoq

银靴族

发表于 2025-7-25 12:24 |显示全部楼层

此文章由 wuxiaoq 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wuxiaoq 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

可以找我

meya

金靴族

发表于 2025-7-29 05:49 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 meya 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 meya 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

wuxiaoq 发表于 2025-7-25 11:24
可以找我

扎针灸吗？

小李師傅

银靴族

发表于 2025-7-29 07:59 来自手机 |显示全部楼层

此文章由小李師傅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小李師傅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

一般伏案，看書看電腦太多，就是這個結果。不改變肌肉問題，症狀會反反覆覆

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

shyangying

铜靴族

发表于 2025-7-29 09:08 |显示全部楼层

此文章由 shyangying 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 shyangying 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

直接买张机票去上海陆家嘴社区医院, 然后告诉你找哪个医生, 按摩开就好了,

wuxiaoq

银靴族

发表于 2025-7-30 12:07 |显示全部楼层

此文章由 wuxiaoq 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wuxiaoq 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

meya 发表于 2025-7-29 04:49
扎针灸吗？

综合治疗

2010LUCKY

皮靴族

发表于 2025-7-30 22:46 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 2010LUCKY 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 2010LUCKY 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

脖子千万不要massage.

godendog godendog 当前离线头像被屏蔽布鞋族布鞋族, 积分 224, 距离下一级还需 276 积分串个门加好友打招呼发消息	发表于 2025-9-3 00:38 来自手机 \|显示全部楼层提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
	Advertisement Advertisement
	举报