新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 华人社区 › 老爸老妈 › 老年人防治骨质疏松需走出5大误区

精华好帖回顾
· (完结) 关东遍走,温泉旅馆巡游,雪国群山大海：2024冬，28天自驾长野新潟群马栃木福島山梨伊豆箱根 (2025-4-9) asurafairy11	· THE ROAD LESS TRAVELED (2005-5-23) 东食西宿
· 参加活动：AE82 我的第一辆车 (2013-6-11) ottozhou	· 人像——主角当然是我女儿 (2009-11-10) 老陶

查看: 2684|回复: 9

老年人防治骨质疏松需走出5大误区 [复制链接]

feihuhu

布鞋族

发表于 2009-11-6 23:27 |显示全部楼层

此文章由 feihuhu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 feihuhu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

误区1：只要补充足够的钙，就不会发生骨质疏松

钙是保持骨骼强壮的关键物质，但并非唯一物质。防治骨质疏松的原则和目的是增加骨骼中骨基质和骨矿物质的含量，防止骨质的分解，促进其合成。单纯补钙并不能使骨质疏松好转。只有胶原蛋白与钙同时补充，才能起到补充钙的作用。

误区2：治疗骨质疏松等于补钙

骨质疏松的治疗不是单纯补钙，而是综合治疗。治疗的目的是提高骨量、增强骨强度和预防骨折。其综合治疗措施包括：生活方式干预(如适当的体育锻炼、纠正不良嗜好、防止跌倒等)、补钙，必要时配合药物治疗。

误区3：骨质疏松是由于衰老造成的，无需治疗

随着社会人口老龄化的程度不断增加，高血压、高脂血症、糖尿病与骨质疏松等与增龄相关的疾病的发病率也在逐年增加，但是并非不需要治疗或没有办法治疗。骨质疏松既可通过生活方式干预等科学补钙，必要时配合药物治疗而减轻病人的疼痛，预防骨折的发生，从而提高老年人的生活质量并延长其寿命。

误区4：没有外伤史，就不会发生骨折

患有骨质疏松的患者骨骼是非常脆弱的，有些轻微动作常常不被感知(也即没有明显的外伤史)时即可引起骨折，如咳嗽、打喷嚏、用力提重物或抱小孩、甚至用力呼吸等等。常见的骨折部位有脊椎骨、肋骨、桡骨、股骨上端等，这些轻微的骨折可给患者带来严重的后果，因此应注意检查及早明确诊断并及时治疗。

误区5：老年人治疗骨质疏松为时已晚

很多老年人认为骨质疏松无法逆转，到老年时期治疗已没有效果，为此放弃治疗，这是错误的。骨质疏松是因为老年后体内激素水平下降，导致破骨细胞活跃，骨吸收加快，骨形成延缓，导致骨量不断丢失所致。只要接受正规的治疗，积极的补充骨骼的营养成分，无论何时均可显效，治疗越早，效果越好。所以，老年人一旦确诊为骨质疏松，应立即到医院接受相关治疗。