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不敢自己睡怎么解决 [复制链接]

CalmDownOK

铜靴族

发表于 2023-11-20 14:56 |显示全部楼层

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本帖最后由 CalmDownOK 于 2023-11-20 15:42 编辑

在酒店独自入住无法入眠，害怕，觉得有人，这种缺乏安全感的心理问题怎么解决？

严肃心理问题求助

KEEP❤️CALM❤️2022❤️

rayki

白金靴族

发表于 2023-11-20 15:03 |显示全部楼层

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觉得有人也在房间里面，还是在门外。？
其实就是直面恐惧，找到具体为什么害怕。

Pippa

圣靴族

发表于 2023-11-20 15:04 来自手机 |显示全部楼层

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开灯睡啊。

cherrylu

木屐族

发表于 2023-11-20 15:04 |显示全部楼层

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挺着，然后就习惯了。你问了就是没得选，只能自我麻痹自我开导

oceanflow

银靴族

发表于 2023-11-20 15:08 |显示全部楼层

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开个小灯，睡前大声说：帮我把灯关了吧，谢谢啦。

灯没关说明没人，灯关了说明人家对你挺好，没啥可怕的

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参与人数 1	积分 +3	收起理由
Siva	+ 3	你太有才了

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anquandiyi

银靴族

发表于 2023-11-20 15:22 |显示全部楼层

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oceanflow 发表于 2023-11-20 15:08
开个小灯，睡前大声说：帮我把灯关了吧，谢谢啦。

灯没关说明没人，灯关了说明人家对你挺好，没啥可怕的:i ...

万一碰巧赶上停电，楼主可就惨了

八级大狂风

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2023-11-20 15:29 |显示全部楼层

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开YT放郭德纲的相声

然后...............听听有没有陌生的笑声.

如果没有.....那你就可以放心了，可能TA不喜欢听相声

红泥小火炉

银靴族

发表于 2023-11-20 15:31 |显示全部楼层

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到了酒店就先把所有的柜子抽屉打开，所有角落床下等等检查一遍，再拉好窗帘锁好门。
然后就听天由命

ADT

布鞋族

发表于 2023-11-20 15:38 来自手机 |显示全部楼层

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楼上都是聊斋看多了，楼主别听他们的。
正经的，招个X来陪睡你就不怕了
……..
我赶紧开溜

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Grange	+ 2	你太有才了

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ausox

白金靴族

发表于 2023-11-20 15:40 |显示全部楼层

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最近手工耿做了个铁皮房子, 专治看恐怖片睡不着的

CalmDownOK

铜靴族

发表于 2023-11-20 15:42 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2023-11-20 15:04
开灯睡啊。

开灯也害怕

craigie

白金靴族

发表于 2023-11-20 15:45 |显示全部楼层

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那就只能找个陪睡的了。楼主是不是等着这个回复呢

Pippa

圣靴族

发表于 2023-11-20 15:48 来自手机 |显示全部楼层

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CalmDownOK 发表于 2023-11-20 15:42
开灯也害怕

那你怎么来的澳洲呢？难道是跟男朋友一起来的，从来没有自己睡过？像你说的，这是心理作用，别人很难提供有效建议啊。要不抱着塑胶娃娃睡

oceanflow

银靴族

发表于 2023-11-20 15:48 |显示全部楼层

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anquandiyi 发表于 2023-11-20 15:22
万一碰巧赶上停电，楼主可就惨了

严肃严肃！这是个正经的心理问题。。。还真不知道怎么解决，LZ去问问心理医生？

aqianer

铜靴族

发表于 2023-11-20 15:49 |显示全部楼层

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先说说你好哪一口儿，这样大家提供建议时可以有的放矢

rayki

白金靴族

发表于 2023-11-20 15:52 |显示全部楼层

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LZ自己都不知道自己恐惧什么。。无解。
如果想解的话，需要去做催眠，很怀疑你上辈子的经历导致这种情况。

s4048987

金靴族

发表于 2023-11-20 15:57 来自手机 |显示全部楼层

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如果不是独自，入住酒店，您能睡着吗？

CalmDownOK

铜靴族

发表于 2023-11-20 15:57 |显示全部楼层

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s4048987 发表于 2023-11-20 15:57
如果不是独自，入住酒店，您能睡着吗？

两人同住可以

KEEP❤️CALM❤️2022❤️

hist1

金靴族

发表于 2023-11-20 16:01 |显示全部楼层

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重点来了，大胆说吧别羞羞答答的

s4048987

金靴族

发表于 2023-11-20 16:02 来自手机 |显示全部楼层

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CalmDownOK 发表于 2023-11-20 14:57
两人同住可以

和酒店的档次有关系么，比如星级，hotel, motel, 民宿，青年旅舍？

pipimaochen

银靴族

发表于 2023-11-20 16:13 |显示全部楼层

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大人吗

Hillwang

白金靴族

发表于 2023-11-20 16:20 |显示全部楼层

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多买几个电池的红外线报警探头和接触就响的门挡，淘宝都有
有人经过就报警，音频很高，理论上讲报警器响了屋里人的耳朵是受不了的

yang5637

水晶靴族

发表于 2023-11-20 16:22 |显示全部楼层

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请问你是女士?男士?

rdfzbw

布鞋族

发表于 2023-11-20 16:27 |显示全部楼层

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我有个朋友也是一样的情况，请问你平时怕冷吗？

好难想

铜靴族

发表于 2023-11-20 16:41 来自手机 |显示全部楼层

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高中有个女生跟我说，晚上睡觉不能照镜子，因为你可能在镜子里看见鬼火，那是你的魂魄。自此，多年不敢晚上照镜子......

好难想

铜靴族

发表于 2023-11-20 16:46 来自手机 |显示全部楼层

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我曾经看过一个很治愈的分享，一个奶奶对一个孩子说：如果这个世界上真有鬼，多美好啊！那么我还可以继续爱你，你还有机会再见到我:)

所以有鬼，总比没有好:)

CalmDownOK

铜靴族

发表于 2023-11-20 17:39 |显示全部楼层

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pipimaochen 发表于 2023-11-20 16:13
大人吗

大人，成人

CalmDownOK

铜靴族

发表于 2023-11-20 17:39 |显示全部楼层

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s4048987 发表于 2023-11-20 16:02
和酒店的档次有关系么，比如星级，hotel, motel, 民宿，青年旅舍？

没有，跟环境没有关系，就是感觉害怕，感觉有人

KEEP❤️CALM❤️2022❤️

CalmDownOK

铜靴族

发表于 2023-11-20 17:39 |显示全部楼层

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pipimaochen 发表于 2023-11-20 16:13
大人吗

但是从小害怕自己睡

KEEP❤️CALM❤️2022❤️

s4048987

金靴族

发表于 2023-11-20 17:43 来自手机 |显示全部楼层

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CalmDownOK 发表于 2023-11-20 16:39
没有，跟环境没有关系，就是感觉害怕，感觉有人

大学时代，是走读，还是住校？如果是住校，睡的好吗？

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