上班时间去公司（学校）健身房，好吗？

vivic2333

高校职位，学校有自己的健身房，给学生和职工使用。我知道有些公司也有自己的健身房。

上班的时间，比如9 am 到 5 pm，没啥事儿了，或者不想干活，去健身房锻炼1小时，我觉得都是公司、学校的地盘，带薪健身跟带薪上厕所都一样啊，没啥不好，不必等到下班时间再去吧。

我想听听大家意见，你们觉得可以吗？如果你是领导，能接受自己员工这样干吗？

谢谢！

Pippa

我们公司的健身房可以随时去啊，领导非常乐意看到你使用的

luliang2000

可以

但是不可以午睡

oldqin

午饭时间去，范围搞大点就可以了，12点到两点

裤子李

先下班后去，看看能坚持几天

javafun

你是领导？people first
你是员工？work-life balance

没有人规定健身房必须下班去，午休很多老外都去锻炼，有的出去跑步。看不出有啥问题

禾禾禾

我以为公司的健身房下班他们也下班了呢

viva2006

老外公司，完全没问题，楼下就是，公司还经常发健身房promotion的信息。

iamssgg

高校work life一般都很好的，去办公室一周也没几天，干完早走的很多，领导一般都不管绩效，中午搞长一点就好。

to_au

一般公司会鼓励

lui_gi

不太能理解，中午健身，一身汗和疲惫，下午怎么deliver.....

iamssgg

lui_gi 发表于 2023-9-14 08:47
不太能理解，中午健身，一身汗和疲惫，下午怎么deliver.....

很多高校工作，运营需要稳定，研究需要创新。很多工作需要work smart，不需要太努力。

ginginyingying

lui_gi 发表于 2023-9-14 09:47
不太能理解，中午健身，一身汗和疲惫，下午怎么deliver.....

运动完洗个澡其实是非常精神的

重机枪手

不仅接受 而且鼓励，当然是工作做完的前提下

四导

lui_gi 发表于 2023-9-14 08:47
不太能理解，中午健身，一身汗和疲惫，下午怎么deliver.....

这个看个人，我老公上学时的导师，健身完洗个澡神清气爽，我老公健身完洗个澡困困顿顿，需要睡10个小时以上才有精神。

caridi

我中午和我老板一起去隔壁的健身房瑜伽。。。。。。期间碰到好几个别的部门的同事。。。以及在泳池的大老板。。。

都是午休。。。。

caridi

lui_gi 发表于 2023-9-14 09:47
不太能理解，中午健身，一身汗和疲惫，下午怎么deliver.....

早上健身最爽。。。。。整个身体打了鸡血一般。。。。冲个澡再来杯咖啡。。。。立刻满血

lui_gi

caridi 发表于 2023-9-14 15:49
早上健身最爽。。。。。整个身体打了鸡血一般。。。。冲个澡再来杯咖啡。。。。立刻满血 ...

请问是女生比较多吗？这种？我每次练完特别力量训练完。。。哪还有什么力气上班。。。

caridi

lui_gi 发表于 2023-9-14 16:51
请问是女生比较多吗？这种？我每次练完特别力量训练完。。。哪还有什么力气上班。。。 ...

早上我一ban做有氧。。。。男女都有吧。。。我在外面的健身房的。。。我单位只有瑜伽。。。。

我自己是无氧过后会比较累。。。。糖原消耗了嘛。。。。你可以练完补一点蛋白质或者一个小时内补快碳。。。。

有氧的话我反而不累。。。。更兴奋

lui_gi

caridi 发表于 2023-9-14 15:55
早上我一百年做有氧。。。。男女都有吧。。。我在外面的健身房的。。。我单位只有瑜伽。。。。

我自己是 ...

的确啊，一样说是健身，项目差别很大

xjyoyo

iamssgg 发表于 2023-9-14 08:52
很多高校工作，运营需要稳定，研究需要创新。很多工作需要work smart，不需要太努力。 ...

想找高校的后勤支持工作了…做研究没个博士就不敢想了