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走平路，走坡路，爬楼梯 [复制链接]

sheilaloo

皮靴族

发表于 2009-10-19 12:55 |显示全部楼层

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这三种运动哪个对生产最有帮助啊？每天大家都运动多久哦？

lilibet

铜靴族

发表于 2009-10-19 12:59 |显示全部楼层

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爬楼梯效果最好，但是也最累且无聊，所以一般我都是走路的多。

旋木

水晶靴族

发表于 2009-10-19 13:08 |显示全部楼层

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应该是爬楼梯，运动量最大

dongdongma

皮靴族

发表于 2009-10-19 14:34 |显示全部楼层

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我那时很怕overdue,所以多爬楼梯，结果在due day生的。

sheilaloo

皮靴族

发表于 2009-10-19 14:43 |显示全部楼层

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既然大家都说爬楼梯运动效果好，那我还是每天中午饭后去爬爬楼梯吧，现在32周了，应该要多运动运动了，要不然自己生不下来了，想想就恐怖。

可乐妈

铜靴族

发表于 2009-10-19 14:58 |显示全部楼层

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我怀老大天天去爬楼梯,结果OVERDUE13天催产生的,怀老2啥也没做,DUEDAY中午海吃了一顿BUFFET,晚上就自然发作生了,估计是撑出来的,哈哈.

alyssa

金靴族

发表于 2009-10-19 15:00 |显示全部楼层

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原帖由 可乐妈 于 2009-10-19 14:58 发表
我怀老大天天去爬楼梯,结果OVERDUE13天催产生的,怀老2啥也没做,DUEDAY中午海吃了一顿BUFFET,晚上就自然发作生了,估计是撑出来的,哈哈.

有才，还能吃海鲜？

si_ssi

银靴族

发表于 2009-10-19 15:04 |显示全部楼层

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原帖由 alyssa 于 2009-10-19 15:00 发表

有才，还能吃海鲜？

海鲜为什么不能吃啊？我怀孕的时候还特别想吃螃蟹呢~~鱼虾都吃了不少。

认识的人多了，我就越发喜欢狗了~~~

jennyhou

布鞋族

发表于 2009-10-19 15:07 |显示全部楼层

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散步

jennyhou

布鞋族

发表于 2009-10-19 15:08 |显示全部楼层

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这里没多少楼梯爬:)

rachelshum

皮靴族

发表于 2009-10-19 15:11 |显示全部楼层

我每天在自己家上下楼20次左右，除了这个从不运动

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不知道这样算不算运动，我怀孕后没运动过，怕难产

sheilaloo

皮靴族

发表于 2009-10-19 15:57 |显示全部楼层

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原帖由 si_ssi 于 2009-10-19 15:04 发表

海鲜为什么不能吃啊？我怀孕的时候还特别想吃螃蟹呢~~鱼虾都吃了不少。

我连螃蟹都吃了不少的，shy

alyssa

金靴族

发表于 2009-10-19 16:00 |显示全部楼层

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书上说的，我估计螃蟹是寒性的的。。。

alyssa

金靴族

发表于 2009-10-19 16:01 |显示全部楼层

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原帖由 rachelshum 于 2009-10-19 15:11 发表
不知道这样算不算运动，我怀孕后没运动过，怕难产

你家几级楼梯？

rachelshum

皮靴族

发表于 2009-10-19 16:11 |显示全部楼层

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原帖由 alyssa 于 2009-10-19 16:01 发表

你家几级楼梯？

刚去为你的问题数了一下，一共16级呵呵

alyssa

金靴族

发表于 2009-10-19 16:38 |显示全部楼层

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hehe，还好还好，加油阿。。。

rachelshum

皮靴族

发表于 2009-10-19 17:21 |显示全部楼层

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原帖由 alyssa 于 2009-10-19 16:38 发表
hehe，还好还好，加油阿。。。

谢谢，实在是外面猪流感多，老公不怎么给上街乱逛，只能在家走走楼梯

ruishiguoji

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发表于 2009-10-19 17:23 |显示全部楼层

回复 11# 的帖子

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越运动越好生啊，怎么会难产呢？这是啥理论耶？

nini09

钻石靴族

发表于 2009-10-19 17:42 |显示全部楼层

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医生说走半小时路就行.........我打算一到37周就开始爬楼梯, 呵呵

rongerchen

水晶靴族

发表于 2009-10-26 21:02 |显示全部楼层

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我每天最多走了20分钟。在公园走路很闷，我一般坐在那里和小孩子的妈妈聊天，或者逗小孩，然后就回家了。

bearjoanne

铜靴族

发表于 2009-10-26 21:27 |显示全部楼层

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我逛商场，经常一逛一整天，还坐火车，bus，到处换乘着跑，连生之前一周都是这样。宝宝近38周就发动了，而且才5斤多，还算好生。

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我每天在自己家上下楼20次左右，除了这个从不运动

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