新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 蔬菜种植新手如何入门 (2009-4-22) aquaponics · 我的一夜附庸风雅 (2005-8-21) 东食西宿
· 慰劳抽血晚餐--红烧鳕鱼,番茄素牛柳,釀香菇,油焖虾,韭香豆芽粉丝 (2007-9-14) 2zdatou · 德国人写乌克兰的深度好书,普通人的生活 (2022-9-27) elena_sokolova
Advertisement
Advertisement
查看: 2644|回复: 10

[孕前和怀孕] 3rd tremester时孕妈多吃点什么有助于宝宝的发育? [复制链接]

发表于 2022-8-2 10:43 |显示全部楼层
此文章由 雷拜客 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 雷拜客 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
3rd tremester时孕妈多吃点什么有助于宝宝的发育?
Advertisement
Advertisement

发表于 2022-8-2 11:37 |显示全部楼层
此文章由 annie0312 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 annie0312 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
可以多吃些 芝麻 少量核桃每天 牛奶补充营养
后期也要控制体重 不然生产的时候妈妈会辛苦些
尽量吃长胎 不长肉的

评分

参与人数 1积分 +2 收起 理由
雷拜客 + 2 感谢分享

查看全部评分

发表于 2022-8-2 11:40 |显示全部楼层
此文章由 雷拜客 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 雷拜客 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
弱弱一问  什么食物长胎 不长肉的

发表于 2022-8-2 14:55 |显示全部楼层
此文章由 smalltnatt 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 smalltnatt 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我现在就吃瘦肉,鱼,鸡蛋牛奶,新鲜水果蔬菜,坚果和各种豆。

发表于 2022-8-2 15:02 |显示全部楼层
此文章由 iandy 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 iandy 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
1,吃粗粮,鱼虾,牛肉,鸡肉,青菜水果,坚果
2,少吃多餐
3,适当运动
4,饮食多样化

发表于 2022-8-2 15:07 |显示全部楼层
此文章由 snoopy911 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 snoopy911 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
蛋白质,蛋白质,蛋白质
Advertisement
Advertisement

发表于 2022-8-5 14:52 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 MILKS13710 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 MILKS13710 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
饮食多样化,确保体内铁元素,VD的摄入就好了,还可以适当补充鱼油和各种复合维生素,心态平和,不焦虑就好

发表于 2022-8-5 15:01 |显示全部楼层
此文章由 919707295 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 919707295 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
正常饮食就好了,不要忽然吃些有的没的,不知道自己身体敏感不敏感

2018年度勋章

发表于 2022-8-11 13:30 |显示全部楼层
此文章由 caridi 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 caridi 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
雷拜客 发表于 2022-8-2 11:40
弱弱一问  什么食物长胎 不长肉的

大量蛋白质。。。。孕后期不能一下子补的太猛。。。。妊娠纹都是这个时候长的。。。。。

2018年度勋章

发表于 2022-8-11 13:31 |显示全部楼层
此文章由 caridi 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 caridi 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我反而觉得后期不能吃太猛。。。要i不很容易一夜之间长纹

发表于 2022-8-11 19:56 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 choilon 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 choilon 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
优质蛋白质
Advertisement
Advertisement

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部