新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 生活百科 › 生活其他 › 终于体会到为啥有morning tea了

精华好帖回顾
· 良辰美景---爱犬淘淘 (2005-4-11) 淘淘	· 宠物秀-我家帅哥-长耳 (2007-4-18) 笨鼠
· 人生旅途——Port Lincoln-Eucla-Perth-Shark Bay-Exmouth-Broome-Kununurra-完结 (2025-1-15) 小小白虎	· 【晒晒我家的年夜饭】白切鸡啤酒鸭开屏鱼红烧肉龙虾面夫妻肺片抱蛋虾饺金汤竹笙菜钵钵冰粉粉 (2021-2-18) ayeeda

查看: 2949|回复: 24

终于体会到为啥有morning tea了 [复制链接]

spacc

金靴族

发表于 2021-7-23 11:01 |显示全部楼层

此文章由 spacc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 spacc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 spacc 于 2021-7-23 10:08 编辑

这周都是6点起床，7点吃早餐，俩煮鸡蛋，两片weetbix，一片rasin toast，一片奶酪，一个香蕉，外加一碗cereal用奶泡的。

结果，这一周一般都是现在就饿了，哎，早起的人，必须加餐啊。

lz男

zhudi

皮靴族

发表于 2021-7-23 11:03 |显示全部楼层

此文章由 zhudi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zhudi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

晚餐少吃，要不然体重会增加很快。

parkroad

皮靴族

发表于 2021-7-23 11:06 |显示全部楼层

此文章由 parkroad 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 parkroad 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

楼主，一个早餐吃这么多东西？土豪啊

spacc

金靴族

发表于 2021-7-23 11:09 |显示全部楼层

此文章由 spacc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 spacc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

zhudi 发表于 2021-7-23 10:03
晚餐少吃，要不然体重会增加很快。

ok，我觉得我需要增加点体重，适当的。

spacc

金靴族

发表于 2021-7-23 11:10 |显示全部楼层

此文章由 spacc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 spacc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

parkroad 发表于 2021-7-23 10:06
楼主，一个早餐吃这么多东西？土豪啊

啊？
这没花多少钱啊？
主要是习惯了

combot

银靴族

发表于 2021-7-23 11:12 |显示全部楼层

此文章由 combot 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 combot 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

早上适当加点肉类bacon香肠什么的比光碳水管用

parkroad

皮靴族

发表于 2021-7-23 11:16 |显示全部楼层

此文章由 parkroad 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 parkroad 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

spacc 发表于 2021-7-23 10:10
啊？
这没花多少钱啊？
主要是习惯了

开个玩笑而已！

楼主估计还比较年轻，新陈代谢率比较高一些。这样吃早餐很好，很健康

猪胖胖

金靴族

发表于 2021-7-23 11:20 |显示全部楼层

此文章由猪胖胖原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者猪胖胖所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

spacc 发表于 2021-7-23 10:09
ok，我觉得我需要增加点体重，适当的。

很理解楼主，我家也有一个迫切希望增重的，看得我羡慕嫉妒恨

spacc

金靴族

发表于 2021-7-23 11:26 |显示全部楼层

此文章由 spacc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 spacc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

parkroad 发表于 2021-7-23 10:16
开个玩笑而已！

楼主估计还比较年轻，新陈代谢率比较高一些。这样吃早餐很好，很健康 ...

37年轻吗？

工作时间比较长，感觉要保证营养，否则身子吃不消

Coolbananas

金靴族

发表于 2021-7-23 11:27 |显示全部楼层

此文章由 Coolbananas 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Coolbananas 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

一大早吃香蕉？配上牛奶不会拉肚子吗

spacc

金靴族

发表于 2021-7-23 11:27 |显示全部楼层

此文章由 spacc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 spacc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

combot 发表于 2021-7-23 10:12
早上适当加点肉类bacon香肠什么的比光碳水管用

好主意，没肉不顶饥

spacc

金靴族

发表于 2021-7-23 11:29 |显示全部楼层

此文章由 spacc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 spacc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Coolbananas 发表于 2021-7-23 10:27
一大早吃香蕉？配上牛奶不会拉肚子吗

吃了几年了，没有你说的现象，暂时

我空腹喝凉牛奶会拉，每个人体质不一样吧

wf08sx

皮靴族

发表于 2021-7-23 11:39 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 wf08sx 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wf08sx 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

早餐少了肉类蛋白质，不顶饿的

石头爸爸

草鞋族

发表于 2021-7-23 11:48 |显示全部楼层

此文章由石头爸爸原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者石头爸爸所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我早上吃一个肉包一个馒头一杯巧克力奶上午在公司会吃水果饼干 tea / 咖啡
感觉每次吃的不多但是隔一个小时就要吃点东西
早上有时候也会吃一个ham cheese toast
家里啥都没有的话就吃一碗cereal

yoyo05

金靴族

发表于 2021-7-23 11:59 |显示全部楼层

此文章由 yoyo05 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yoyo05 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

感觉还挺健康的，而且很多样化

蚝

圣靴族

发表于 2021-7-23 12:30 |显示全部楼层

此文章由蚝原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者蚝所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

早饭吃的早午饭也应该提前啊，然后晚饭也是，每天的时间跟着起床时间走，要不然睡眠时间该不够了

ann2011

布鞋族

发表于 2021-7-23 14:01 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ann2011 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ann2011 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

天哪早餐吃这么多

xinyuebj

铜靴族

发表于 2021-7-23 14:37 |显示全部楼层

此文章由 xinyuebj 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 xinyuebj 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ann2011 发表于 2021-7-23 11:01
天哪早餐吃这么多

+1，不能理解，哈哈

Zoujh

布鞋族

发表于 2021-7-23 14:48 |显示全部楼层

此文章由 Zoujh 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Zoujh 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

楼主一男的，吃这么些很正常啊。
而且每个人的习惯不一样。我也是早餐吃巨多，但晚餐喝碗汤吃点叶子就能饱的人，所以特别理解。
从小到大，我特别喜欢的就是吃酒店的自助早餐，包子面条蛋糕鸡蛋酸奶牛奶水果都能吃一遍，不要太幸福啊

大钓鱼

白金靴族

发表于 2021-7-23 17:07 |显示全部楼层

此文章由大钓鱼原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者大钓鱼所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

健康早餐

pandoleya

布鞋族

发表于 2021-7-24 23:36 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 pandoleya 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 pandoleya 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

如果习惯一天三顿，那早饭得当成正餐吃
我目前早饭是煎两汉堡肉+两面包+鸡蛋+菜叶水果。以前更夸张，直接煎牛排
lz现在的吃法要吃间食，喝点牛奶+面包之类的才能撑到中午

水米100

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2021-7-24 23:37 |显示全部楼层

此文章由水米100 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者水米100 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

是容易饿

花生

钻石靴族

发表于 2021-7-24 23:39 |显示全部楼层

此文章由花生原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者花生所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

早餐吃这么多啊，按理说挨到午餐应该没问题了啊

尹小雅

金靴族

发表于 2021-7-25 17:22 来自手机 |显示全部楼层

此文章由尹小雅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者尹小雅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

如果早上饿的快就该考虑蛋白质了
我5点起床，7点半吃早餐，一片面包涂花生酱，一个鸡蛋，一杯咖啡
10点吃根香蕉
如果8点15吃早餐，一上午都不会饿
不过我是女的

superloop每月减10刀

邪恶的瘦子

银靴族

发表于 2021-7-25 17:35 |显示全部楼层

此文章由邪恶的瘦子原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者邪恶的瘦子所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我也差不多早上7点吃早饭，然后可能10点多11点会吃点snack。午饭一半都是一点半左右。感觉也还好。

但是我早饭吃的没楼主多！就2片面包加一杯咖啡，一般都这样。

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

终于体会到为啥有morning tea了 [复制链接]

发表回复

浏览过的版块

退役斑竹

2014年度奖章获得者

2015年度奖章获得者

特殊贡献奖章

新闻达人三奖

精华好帖回顾

终于体会到为啥有morning tea了 [复制链接]

发表回复

浏览过的版块

退役斑竹

2014年度奖章获得者

2015年度奖章获得者

特殊贡献奖章

新闻达人 三奖

新闻达人三奖