新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 生活百科 › 生活其他 › 终于体会到为啥有morning tea了

精华好帖回顾
· 如何让我的孩子吃饭(经验总结) (2009-6-28) Tasmanzhu	· Jerry 14歲生日快樂 (2011-6-2) YANKS
· 可以拉丝的咸味土司----面包机制作流程 (2008-11-15) 紫雪花	· 新西兰南岛的夏日--所有精选照片更新至一楼 (2013-12-25) arthurchn

查看: 2920|回复: 24

终于体会到为啥有morning tea了 [复制链接]

spacc

金靴族

发表于 2021-7-23 10:01 |显示全部楼层

此文章由 spacc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 spacc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 spacc 于 2021-7-23 10:08 编辑

这周都是6点起床，7点吃早餐，俩煮鸡蛋，两片weetbix，一片rasin toast，一片奶酪，一个香蕉，外加一碗cereal用奶泡的。

结果，这一周一般都是现在就饿了，哎，早起的人，必须加餐啊。

lz男

zhudi

皮靴族

发表于 2021-7-23 10:03 |显示全部楼层

此文章由 zhudi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zhudi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

晚餐少吃，要不然体重会增加很快。

parkroad

皮靴族

发表于 2021-7-23 10:06 |显示全部楼层

此文章由 parkroad 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 parkroad 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

楼主，一个早餐吃这么多东西？土豪啊

spacc

金靴族

发表于 2021-7-23 10:09 |显示全部楼层

此文章由 spacc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 spacc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

zhudi 发表于 2021-7-23 10:03
晚餐少吃，要不然体重会增加很快。

ok，我觉得我需要增加点体重，适当的。

spacc

金靴族

发表于 2021-7-23 10:10 |显示全部楼层

此文章由 spacc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 spacc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

parkroad 发表于 2021-7-23 10:06
楼主，一个早餐吃这么多东西？土豪啊

啊？
这没花多少钱啊？
主要是习惯了

combot

银靴族

发表于 2021-7-23 10:12 |显示全部楼层

此文章由 combot 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 combot 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

早上适当加点肉类bacon香肠什么的比光碳水管用

parkroad

皮靴族

发表于 2021-7-23 10:16 |显示全部楼层

此文章由 parkroad 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 parkroad 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

spacc 发表于 2021-7-23 10:10
啊？
这没花多少钱啊？
主要是习惯了

开个玩笑而已！

楼主估计还比较年轻，新陈代谢率比较高一些。这样吃早餐很好，很健康

猪胖胖

金靴族

发表于 2021-7-23 10:20 |显示全部楼层

此文章由猪胖胖原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者猪胖胖所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

spacc 发表于 2021-7-23 10:09
ok，我觉得我需要增加点体重，适当的。

很理解楼主，我家也有一个迫切希望增重的，看得我羡慕嫉妒恨

spacc

金靴族

发表于 2021-7-23 10:26 |显示全部楼层

此文章由 spacc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 spacc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

parkroad 发表于 2021-7-23 10:16
开个玩笑而已！

楼主估计还比较年轻，新陈代谢率比较高一些。这样吃早餐很好，很健康 ...

37年轻吗？

工作时间比较长，感觉要保证营养，否则身子吃不消

Coolbananas

金靴族

发表于 2021-7-23 10:27 |显示全部楼层

此文章由 Coolbananas 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Coolbananas 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

一大早吃香蕉？配上牛奶不会拉肚子吗

spacc

金靴族

发表于 2021-7-23 10:27 |显示全部楼层

此文章由 spacc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 spacc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

combot 发表于 2021-7-23 10:12
早上适当加点肉类bacon香肠什么的比光碳水管用

好主意，没肉不顶饥

spacc

金靴族

发表于 2021-7-23 10:29 |显示全部楼层

此文章由 spacc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 spacc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Coolbananas 发表于 2021-7-23 10:27
一大早吃香蕉？配上牛奶不会拉肚子吗

吃了几年了，没有你说的现象，暂时

我空腹喝凉牛奶会拉，每个人体质不一样吧

wf08sx

皮靴族

发表于 2021-7-23 10:39 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 wf08sx 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wf08sx 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

早餐少了肉类蛋白质，不顶饿的

石头爸爸

草鞋族

发表于 2021-7-23 10:48 |显示全部楼层

此文章由石头爸爸原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者石头爸爸所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我早上吃一个肉包一个馒头一杯巧克力奶上午在公司会吃水果饼干 tea / 咖啡
感觉每次吃的不多但是隔一个小时就要吃点东西
早上有时候也会吃一个ham cheese toast
家里啥都没有的话就吃一碗cereal

yoyo05

金靴族

发表于 2021-7-23 10:59 |显示全部楼层

此文章由 yoyo05 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yoyo05 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

感觉还挺健康的，而且很多样化

蚝

圣靴族

发表于 2021-7-23 11:30 |显示全部楼层

此文章由蚝原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者蚝所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

早饭吃的早午饭也应该提前啊，然后晚饭也是，每天的时间跟着起床时间走，要不然睡眠时间该不够了

ann2011

布鞋族

发表于 2021-7-23 13:01 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ann2011 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ann2011 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

天哪早餐吃这么多

xinyuebj

铜靴族

发表于 2021-7-23 13:37 |显示全部楼层

此文章由 xinyuebj 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 xinyuebj 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ann2011 发表于 2021-7-23 11:01
天哪早餐吃这么多

+1，不能理解，哈哈

Zoujh

布鞋族

发表于 2021-7-23 13:48 |显示全部楼层

此文章由 Zoujh 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Zoujh 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

楼主一男的，吃这么些很正常啊。
而且每个人的习惯不一样。我也是早餐吃巨多，但晚餐喝碗汤吃点叶子就能饱的人，所以特别理解。
从小到大，我特别喜欢的就是吃酒店的自助早餐，包子面条蛋糕鸡蛋酸奶牛奶水果都能吃一遍，不要太幸福啊

大钓鱼

白金靴族

发表于 2021-7-23 16:07 |显示全部楼层

此文章由大钓鱼原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者大钓鱼所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

健康早餐

pandoleya

布鞋族

发表于 2021-7-24 22:36 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 pandoleya 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 pandoleya 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

如果习惯一天三顿，那早饭得当成正餐吃
我目前早饭是煎两汉堡肉+两面包+鸡蛋+菜叶水果。以前更夸张，直接煎牛排
lz现在的吃法要吃间食，喝点牛奶+面包之类的才能撑到中午

水米100

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2021-7-24 22:37 |显示全部楼层

此文章由水米100 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者水米100 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

是容易饿

花生

钻石靴族

发表于 2021-7-24 22:39 |显示全部楼层

此文章由花生原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者花生所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

早餐吃这么多啊，按理说挨到午餐应该没问题了啊

尹小雅

金靴族

发表于 2021-7-25 16:22 来自手机 |显示全部楼层

此文章由尹小雅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者尹小雅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

如果早上饿的快就该考虑蛋白质了
我5点起床，7点半吃早餐，一片面包涂花生酱，一个鸡蛋，一杯咖啡
10点吃根香蕉
如果8点15吃早餐，一上午都不会饿
不过我是女的

superloop每月减10刀

邪恶的瘦子

银靴族

发表于 2021-7-25 16:35 |显示全部楼层

此文章由邪恶的瘦子原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者邪恶的瘦子所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我也差不多早上7点吃早饭，然后可能10点多11点会吃点snack。午饭一半都是一点半左右。感觉也还好。

但是我早饭吃的没楼主多！就2片面包加一杯咖啡，一般都这样。

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

终于体会到为啥有morning tea了 [复制链接]

发表回复

浏览过的版块

退役斑竹

2014年度奖章获得者

2015年度奖章获得者

特殊贡献奖章

新闻达人三奖

精华好帖回顾

终于体会到为啥有morning tea了 [复制链接]

发表回复

浏览过的版块

退役斑竹

2014年度奖章获得者

2015年度奖章获得者

特殊贡献奖章

新闻达人 三奖

新闻达人三奖