今年冬天单侧大腿总是冰冷

xnigel

自从去年已经开始，我就逐渐在家办工。今天冬天忽然觉得特别冷，在家工作也是穿很多。但是最近发现我即使穿的够多，左侧大腿总是冰冷的要命，连带左侧臀部也有些冷。奇怪的是其他地方（比如胳膊右腿什么的）都没觉得冷得难受。

请问有没有跟我一样的朋友？我是因为中年开始代谢变慢还是有什么情况？谢谢

dayu79

多运动 啥事都没了

xnigel

dayu79 发表于 2021-6-30 23:20
多运动 啥事都没了

有运动，只不过无氧多一些，腿部和有氧较少。我观察一下。谢谢

猫儿不笨

xnigel 发表于 2021-6-30 23:22
有运动，只不过无氧多一些，腿部和有氧较少。我观察一下。谢谢

是不是环境因素导致的 ，譬如，右腿靠着暖气，而左腿背着？
不然的话，要考虑排除左腿动脉狭窄。做多普勒超声波

xnigel

猫儿不笨 发表于 2021-6-30 23:48
是不是环境因素导致的 ，譬如，右腿靠着暖气，而左腿背着？
不然的话，要考虑排除左腿动脉狭窄。做多普勒 ...

谢谢回复

应该不是环境因素。我在家，和在公司都有相似的反应：都是左大腿根外侧感觉冰冷。关键是公司空调是蛮缓和的。

估计可能是我自己身体的问题，准备看看GP了。

ginginyingying

会不会是脊椎不正所以血液流通有点问题？做一点胯部矫正之类的拉伸，butterfly那种网上搜一下

xnigel

ginginyingying 发表于 2021-7-2 12:46
会不会是脊椎不正所以血液流通有点问题？做一点胯部矫正之类的拉伸，butterfly那种网上搜一下 ...

还真有可能！！！我一般都把左臂放在左扶手上让身体左倾也靠在扶手上。。。我周末作运动看看。谢谢啦

xnigel

感谢上面热心的朋友，现在腿冷的问题基本解决了。在我家里和公司，我都用一篇羽毛放在左腿附近，发现总有非常小的风总吹大腿的部分。于是买了一条UniQlo的裤子，加绒的（不放链接了，避免做广告嫌疑）。表面面料也是好像防风质地。现在暖和多了

现在缓和得快流眼泪了。

GEWEIYA

天气过冷，又缺少运动造成。

xnigel

GEWEIYA 发表于 2021-7-13 11:43
天气过冷，又缺少运动造成。

是，代谢慢了