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[NSW] 本周Coles很好吃的烤鸡块打折了 [复制链接]

退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-3-4 22:47 |显示全部楼层
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一盒1.5-1.8公斤左右,里面是腌好的鸡块
拿回家后直接用空气炸锅或烤箱烤,超方便
两种味道都很不错,尤其是BBQ口味的,特受欢迎









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退役斑竹

发表于 2021-3-4 22:49 来自手机 |显示全部楼层
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买来试试~

发表于 2021-3-4 23:17 |显示全部楼层
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谢谢推荐

发表于 2021-3-4 23:39 |显示全部楼层
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发表于 2021-3-4 23:42 |显示全部楼层
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感谢推荐

发表于 2021-3-4 23:47 |显示全部楼层
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感谢推荐。
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发表于 2021-3-4 23:49 |显示全部楼层
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发表于 2021-3-4 23:55 |显示全部楼层
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发表于 2021-3-4 23:57 |显示全部楼层
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真不错!

发表于 2021-3-4 23:57 |显示全部楼层
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发表于 2021-3-4 23:59 |显示全部楼层
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请问空气炸锅的温度时间能分享一下吗?
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发表于 2021-3-5 00:30 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 zhangs1984 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 zhangs1984 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
试试试试

发表于 2021-3-5 01:19 |显示全部楼层
此文章由 Parfaits 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Parfaits 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
以前常买,增肥神器,现在一年多不吃了,体重下降了10几公斤。

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redmugua + 6 感谢分享
bhua9 + 3 感谢分享, 省钱了
donner + 2 我很赞同,又咸又肥

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发表于 2021-3-5 03:41 |显示全部楼层
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谢谢分享

发表于 2021-3-5 07:40 |显示全部楼层
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发表于 2021-3-5 07:41 |显示全部楼层
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发表于 2021-3-5 07:50 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 vika-mel 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 vika-mel 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
感觉好吃程度和coles个门店有关,朋友家在port mel,烤鸡很好吃。我家附近的买了一样的没有port mel的好吃

发表于 2021-3-5 07:53 |显示全部楼层
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Parfaits 发表于 2021-3-5 01:19
以前常买,增肥神器,现在一年多不吃了,体重下降了10几公斤。

网上不是说吃鸡肉减肥吗?健身人士的必备餐呀!

发表于 2021-3-5 08:10 来自手机 |显示全部楼层
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Springsnow 发表于 2021-3-5 07:53
网上不是说吃鸡肉减肥吗?健身人士的必备餐呀!

这已经是加工过的鸡肉 酱汁色素的其他增肥含量超过了鸡肉本身的蛋白质了
要非加工过的走地鸡肉才是最佳的

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Springsnow + 2 你太有才了

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发表于 2021-3-5 08:10 |显示全部楼层
此文章由 稀饭小米小馒头 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 稀饭小米小馒头 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Parfaits 发表于 2021-3-5 00:19
以前常买,增肥神器,现在一年多不吃了,体重下降了10几公斤。

哇,买来试试。。。。往下滑。。。。。不买了 立即拔草
[b

发表于 2021-3-5 08:41 |显示全部楼层
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发表于 2021-3-5 08:58 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 chrishin 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 chrishin 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Parfaits 发表于 2021-3-5 01:19
以前常买,增肥神器,现在一年多不吃了,体重下降了10几公斤。

谢谢拔草,制止了我准备下单的手。

发表于 2021-3-5 09:15 |显示全部楼层
此文章由 ginginyingying 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ginginyingying 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不至于只吃这个就增肥,炸锅和烤箱还能逼出一点鸡皮的油脂,当快手肉类超方便。总体来说肯定是比猪肉羊肉要热量低,当然比起不吃肯定是热量增加的

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明河素月 + 5 我很赞同

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发表于 2021-3-5 09:28 |显示全部楼层
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回楼上各位,我以前是是买来当晚饭夜宵吃的,里面都是油脂含量不低的鸡腿鸡翅肉,那种油脂低的鸡胸肉没有,拿烤箱一烤一大滩油。我是用相对健康的空气炸锅做的尚且增肥明显,各位要是传统烤箱估计速度更快。

发表于 2021-3-5 09:53 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 springfish 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 springfish 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不错啊

发表于 2021-3-5 10:27 |显示全部楼层
此文章由 shaojie47 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 shaojie47 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
谢谢分享
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退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-3-5 11:09 |显示全部楼层
此文章由 明河素月 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 明河素月 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
声明一下,我只提供一条打折信息,没有要养肥大家的意思

不知道楼上同学每天吃多少这个鸡块,增肥减肥的变化会如此明显?

所有食物对人体的好处/坏处,都有一个量的问题,吃多了,再好的东西,风险也会提高。水喝多了还会中毒呢

我们每天一日三餐也不会天天吃、顿顿吃鸡肉,尤其是家里有孩子的,哪家不是各种肉类鱼类蔬菜豆制品合理搭配轮流上桌的?遇到超市有好吃的合口味的半成品,可以是日常饮食的一点调剂,这不算什么罪大恶极的东西,不必避讳如此哈

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cilaohu + 6 你太有才了
talen + 6 我很赞同
eurekana + 5 大家都很可爱!

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C'est la vie.

退役斑竹 2011年度奖章获得者 2014年度奖章获得者

发表于 2021-3-5 11:15 |显示全部楼层
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ttcat 发表于 2021-3-4 23:59
请问空气炸锅的温度时间能分享一下吗?

我一般是180度15分钟,翻面后,再180度10分钟左右
你可以根据自家炸锅的功率大小再微调一下,另外放鸡块的时候,每一块都要平放,不要堆起来

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ttcat + 3 感谢分享

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C'est la vie.

发表于 2021-3-5 11:30 |显示全部楼层
此文章由 SmileFiona 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 SmileFiona 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
谢谢分享 请问你放空气炸锅里的时候会铺锡纸吗

发表于 2021-3-5 11:31 |显示全部楼层
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明河素月 发表于 2021-3-5 11:15
我一般是180度15分钟,翻面后,再180度10分钟左右
你可以根据自家炸锅的功率大小再微调一下,另外放鸡块 ...

谢谢分享 请问你会在空气炸锅地下垫锡纸烤吗?

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