运动健身后不想做家务怎么办？ [复制链接]

发表于 2021-1-10 15:21 来自手机 |显示全部楼层

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先把家务做了

lalasong

发表于 2021-1-10 15:24 |显示全部楼层

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首先加强力量训练
然后要求另一半做

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紫苏zoe	+ 4	哈哈哈，你太有才了

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Ngshun

发表于 2021-1-10 15:45 |显示全部楼层

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请个工人

kingpmp

铜靴族

发表于 2021-1-10 15:49 |显示全部楼层

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答案由另一半提供

水月境天

发表于 2021-1-10 15:50 来自手机 |显示全部楼层

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Ngshun 发表于 2021-1-10 15:45
请个工人

正解。

夏夜

发表于 2021-1-10 16:06 来自手机 |显示全部楼层

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多多做家务当成健身不就行了吗

蚝

圣靴族

发表于 2021-1-10 16:06 |显示全部楼层

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我没意见

明天

发表于 2021-1-10 16:15 |显示全部楼层

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做家务和健身有关系吗？难道你没健身前就很想做家务吗？

ausox

发表于 2021-1-10 16:26 |显示全部楼层

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LZ说得对啊

所以我一直没运动

阿德莱德的流氓

发表于 2021-1-10 16:31 |显示全部楼层

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干完家务，再健身

stmimi

发表于 2021-1-10 16:33 |显示全部楼层

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没人强迫你做哦。不做也可以。

lengyi3211

发表于 2021-1-10 16:44 来自手机 |显示全部楼层

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这两个有前后联系和原因么？

civ

发表于 2021-1-10 17:42 来自手机 |显示全部楼层

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把做家务当作健身

dpblue

发表于 2021-1-10 17:45 来自手机 |显示全部楼层

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健身肯定有休息日的吧，那天做家务就好了

Purplelight

头像被屏蔽

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发表于 2021-1-10 17:51 来自手机 |显示全部楼层

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下班健身完毕买特价soul origin沙拉和三明治.

回家看电视剧洗澡睡觉.

Grange

发表于 2021-1-10 18:00 |显示全部楼层

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我有个亲戚和你正好相反，60岁了，说不健身没力气做家务

乐yun

布鞋族

发表于 2021-1-10 19:39 |显示全部楼层

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我是一工作就不想做家务

真的吗你确定

发表于 2021-1-10 19:45 |显示全部楼层

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健身走上正轨变成 routine 的话，根本不会有天天累得要死，一周都打不起精神的那种，楼主，你想多了。

eric_gao

发表于 2021-1-10 22:20 |显示全部楼层

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太逗了，健身不想做家务了

我健身撸铁完还可以洗剪吹一条龙把前后院草地干了，但是如果先干草地，就没劲撸铁了，不知道为什么，总量都是一样的阿？

Sunday Afternoons UPF50+防晒帽专卖
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dpblue

发表于 2021-1-10 23:06 |显示全部楼层

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eric_gao 发表于 2021-1-10 22:20
太逗了，健身不想做家务了

我健身撸铁完还可以洗剪吹一条龙把前后院草地干了，但是如果先干草地，就 ...

健身讲究在第一轮练最有效的动作，比如会优先选择自由动作而不是固定器械，因为训练效率最高，练到后面肌肉会有懈怠。如果先干草地，相当于浪费了第一轮高效的训练机会，后面健身也会提不起精神。

不过你是健身高手，一定懂得比我多的，我就是班门弄斧一下，见笑了，哈哈

穆si林

发表于 2021-1-10 23:16 |显示全部楼层

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都好油菜

mplusm

发表于 2021-1-10 23:23 |显示全部楼层

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000567 发表于 2021-1-10 15:21
先把家务做了

正解！

KaTharina

发表于 2021-1-10 23:24 来自手机 |显示全部楼层

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所以我不健身，做完家务没力气

eckolf

发表于 2021-1-10 23:30 来自手机 |显示全部楼层

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不想做那就不做呗…

zhu12

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发表于 2021-3-1 11:20 |显示全部楼层

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第

宏峰冰洁

发表于 2021-3-1 11:24 |显示全部楼层

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很可能是运动过量了，正常的运动量应该是锻炼后还有体力做家务，完成一天的生活效率

宏峰冰洁

发表于 2021-3-1 11:25 |显示全部楼层

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真的吗你确定发表于 2021-1-10 19:45
健身走上正轨变成 routine 的话，根本不会有天天累得要死，一周都打不起精神的那种，楼主，你想多了。 ...

同感

hellsky

发表于 2021-3-1 11:36 |显示全部楼层

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除非是练腿日

FisherGeorge