设为首页收藏本站
切换到简单版切换到宽版

新足迹

 找回密码
 注册
新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美容时尚 › 石原里美 下颌线

精华好帖回顾

· 开始买房了——有关还贷周期，patric请进 (2007-2-21) vickymm · 墨尔本周围景点介绍 (2008-10-7) jin_18
· 各大化妆品品牌 镇牌之宝 (2005-7-14) 香香 · 胶片里的2005年之甘南果洛川西北 (2012-6-21) autrant
Advertisement
Advertisement
返回列表 发新帖
查看: 9811|回复: 16

[健身塑形] 石原里美 下颌线 [复制链接]

飞行

退役斑竹 特殊贡献奖章

发表于 2020-12-22 21:13 |显示全部楼层
此文章由 飞行 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 飞行 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整


标题是给不太清楚的同学google用的关键字，石原里美的下颌线的变化是很出名了。 陆续看到超声刀，热玛吉的贴里都有人提到下颌线的改善问题，其实下颌线的话， 自己每天做做下颌线的锻炼，半个月就能变化，亲证！~~ 我比较喜欢B站的一个剪辑，是把“瘦不了猫”的跟练版和体态大师的一个跟练版剪到一起的，更加全面一点。油管只有瘦不了猫的跟练版，每天坚持的话，也是很够用了。我贴一下，有此需求的同学可以试试，当然 必须坚持才有效果，不像医美可能是立竿见影，但是我更喜欢这样。分享一下！~

评分

参与人数 3积分 +18 收起 理由
yoyo05 + 8 感谢分享
belinda0717 + 4 感谢分享
astina + 6 感谢分享

查看全部评分

Advertisement
Advertisement

举报

飞行

退役斑竹 特殊贡献奖章

发表于 2020-12-22 21:20 |显示全部楼层
此文章由 飞行 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 飞行 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
嫌太长的，前面拉伸开肩啥的不一定非要做，主要是后面下颌部位的动作， 其实随时随地做几个也行，日积月累的坚持就行

举报

清墨水

发表于 2020-12-22 21:45 |显示全部楼层
此文章由 清墨水 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 清墨水 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
飞行 发表于 2020-12-22 22:20
嫌太长的，前面拉伸开肩啥的不一定非要做，主要是后面下颌部位的动作， 其实随时随地做几个也行，日积月累 ...

第几分钟开始下颌
不宠无惊过一生

举报

飞行

退役斑竹 特殊贡献奖章

发表于 2020-12-22 21:49 |显示全部楼层
此文章由 飞行 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 飞行 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
清墨水 发表于 2020-12-22 22:45
第几分钟开始下颌

8知。这个我才找的，你往后拖进度条嘛

举报

清墨水

发表于 2020-12-22 22:00 |显示全部楼层
此文章由 清墨水 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 清墨水 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
飞行 发表于 2020-12-22 22:49
8知。这个我才找的，你往后拖进度条嘛

得嘞
不宠无惊过一生

举报

飞行

退役斑竹 特殊贡献奖章

发表于 2020-12-22 22:20 |显示全部楼层
此文章由 飞行 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 飞行 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
清墨水 发表于 2020-12-22 23:00
得嘞

9.46
Advertisement
Advertisement

举报

香草蝴蝶

发表于 2020-12-22 22:21 |显示全部楼层
此文章由 香草蝴蝶 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 香草蝴蝶 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
受不了猫，在b站很出名。我lockdown的时候跟做了几天，然后就坚持不下来 老忘记做

举报

飞行

退役斑竹 特殊贡献奖章

发表于 2020-12-22 22:25 |显示全部楼层
此文章由 飞行 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 飞行 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
香草蝴蝶 发表于 2020-12-22 23:21
受不了猫，在b站很出名。我lockdown的时候跟做了几天，然后就坚持不下来 老忘记做 ...

其实也不用专门找时间，就那几个动作，随时想起来做 几个也好的

评分

参与人数 1积分 +2 收起 理由
香草蝴蝶 + 2 我很赞同

查看全部评分

举报

senawong

发表于 2020-12-24 08:28 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 senawong 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 senawong 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
学习了

举报

飞行

退役斑竹 特殊贡献奖章

发表于 2020-12-24 16:34 |显示全部楼层
此文章由 飞行 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 飞行 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
senawong 发表于 2020-12-24 09:28
学习了

很简单的几个动作~

举报

tasy

发表于 2020-12-24 18:01 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 tasy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 tasy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
用有弧度的刮痧板，每天擦脸时刮几个，顺滑下脖子下颚，挺有效的，而且简单。
Advertisement
Advertisement

举报

飞行

退役斑竹 特殊贡献奖章

发表于 2020-12-25 09:21 |显示全部楼层
此文章由 飞行 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 飞行 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
tasy 发表于 2020-12-24 19:01
用有弧度的刮痧板，每天擦脸时刮几个，顺滑下脖子下颚，挺有效的，而且简单。 ...

对，我也觉得，就类似的坚持做肯定有效

举报

yoyo05

退役斑竹

发表于 2020-12-26 22:04 |显示全部楼层
此文章由 yoyo05 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yoyo05 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
这个太有必要了，我觉得我的下颌线越来越不明显

举报

飞行

退役斑竹 特殊贡献奖章

发表于 2020-12-27 17:04 |显示全部楼层
此文章由 飞行 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 飞行 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
yoyo05 发表于 2020-12-26 23:04
这个太有必要了，我觉得我的下颌线越来越不明显

米兔，一起练吧！~

举报

投资买房

发表于 2021-2-7 18:02 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 投资买房 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 投资买房 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
谢谢

举报

apchyd1

发表于 2021-2-19 16:57 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 apchyd1 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 apchyd1 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
关键是要坚持
Advertisement
Advertisement

举报

飞行

退役斑竹 特殊贡献奖章

发表于 2021-2-19 17:58 |显示全部楼层
此文章由 飞行 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 飞行 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
apchyd1 发表于 2021-2-19 17:57
关键是要坚持

没错，关键的关键。。。

举报

返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部