移民以后的记忆力困扰

floodp

移民澳洲以后，感觉到记忆力急剧下降，据说鱼有七秒的记忆，我现在的记忆大概有七天。以前国内的时候，我的记忆力挺不错的，虽然不能说记住所有鸡毛蒜皮，但是凡是重要的或者花过比较多时间在上面的事情，很多细节都记得。可现在，几周前做过的东西，记忆的都很模糊，只记得确有其事，但是细节几乎不记得。

我的困惑其实在工作上，几周前做过的项目的细节根本记不住，只是有点模糊的印象。有时候同事老板会问起来，你刚做过什么什么，是个什么情况，当时怎么做的，你肯定比较熟悉。每当类似的时候，就很尴尬和困惑，不是不分享，而是已经忘了，需要从新查以前的邮件和看以前的文档，才能想起来当时具体的情况。学习新东西也是一样，要是提前培训和看文档等于白搭，临做事之前还有重新看，所以都是很匆忙，老板也说已经留给你学习的时间了，不应该算赶鸭子上架。

我也反思过，是年龄大了，老年痴呆了？应该不是，来澳十多年了，来澳前几年，主要焦虑在语言上，没有注意记忆力的问题。后来语言不是主要矛盾以后，才注意到记忆问题。回想起来，这样记忆力不好的情况也好多年了。感觉更可能是语言问题，人是用语言思考的，工作是全英文的，毕竟不是母语，也许会一定程度影响记忆力，特别是对一些细节的记忆吧。

朋友们，你们移民以后有记忆力的困扰吗？

linacheng

多大年紀？應該先去看看醫生，是否腦退化。

小胖子吃辣肉面

没有

cangaru

可能换了个陌生的环境，不熟悉的语言环境，不同的文化，造成大脑的迷失状态

虞宅与美丽

要学习和记忆的东西太多了，大脑宕机。我也感觉移民之后学习能力不如以前强，可能确实有这一层隔阂。

建议多记笔记，甚至每天发生的事情都要记下来。

moonhope

虞宅与美丽 发表于 2020-12-2 11:07
要学习和记忆的东西太多了，大脑宕机。我也感觉移民之后学习能力不如以前强，可能确实有这一层隔阂。

建议 ...

同意，年纪大了，分心的时期比较多。
可以晚上练练冥想。

floodp

cangaru 发表于 2020-12-2 10:42
可能换了个陌生的环境，不熟悉的语言环境，不同的文化，造成大脑的迷失状态 ...

大脑迷失，这个用词好贴切我的情况啊，哈哈。

说个最典型的，就是英文名字一概记不住，常接触的当然没问题，不常接触的人的名字记不住，有时候也会因此而尴尬一下。

Pippa

这个太正常了。我的记忆力只有一天呢。只好用笔和纸记下来，凡是会议，我自己都做个笔录，自己做timesheet记录工作的主要内容。如果是日程，就记在手机上。我总结一下，是因为太忙了，事情太多，脑部选择性记住最重要的，其他就抹去了。哎。从小记忆就不好。上次回国，老同事说起往事，居然到现在还有客户记得我，我一点印象也没有，太尴尬了

好难想

我不仅有记忆力的困扰，还有脸盲症的困扰。。。

蚝

一样的问题，但是不困扰

moonlanding

我也有同样的困惑，所以现在开始吃鱼油了。。

moonlanding

好难想 发表于 2020-12-2 11:36
我不仅有记忆力的困扰，还有脸盲症的困扰。。。

我一直都脸盲，我觉得脸盲是基因问题，不善于记容貌，不善于在瞬间捕捉细节的能力

aulaoda

多动笔吧，慢慢就会好的。

李闲闲

不但没有困扰，还很开心，容易忘事的人寿命长，活得不累。

KaTharina

我的学习能力下降很多，变笨了
几乎完全不能学习新知识

格美

环境变化了，记忆还是用中文，我碰到英文的环境，只记得事情，对英文部分，自动屏蔽了。

luna_pp

那是因为年纪，和移不移民无关吧。不移民年纪上去了照样健忘。

floodp

格美 发表于 2020-12-2 13:26
环境变化了，记忆还是用中文，我碰到英文的环境，只记得事情，对英文部分，自动屏蔽了。 ...

我就是这个感觉。

LCHL

楼主我和你的感受很相同！我也认为应该是语言的原因…

shhaor

40以后记忆里下降正常的。不要太在意。

KaTharina

我在这里脑子变成了考拉

猫和熊猫

因为楼主还是用中文思考，没用英文就是记不住的

ericcheung17

我接触的鬼佬记忆都不行，我就两天的水平，够了

明若晓溪杨

我以为我突然要老年痴呆了呢。以前真的是感觉发生过的事儿，不能说全部，大部分细节也是记得住的。现在，变成 马冬什么？马冬梅。什么冬梅？马冬梅。马什么梅？。。。。。。。。

hsbdxx

我觉得随着年龄增长，语言反而越发回去了，越来越喜欢说中文了，随然上班必须说英文。

terry11

哈哈哈，我儿子13岁每天最爱说的话：他只有7秒钟的记忆和鱼一样...
楼主...太搞笑啦

fisk1983

和来澳洲没关系，应该只和年龄有关系吧

Robbie2018

我一直都健忘。

sophie1209

绝对是语言的问题 没毛病！我也有一样的困境。 类似的工作如果是用中文去执行的再用中文回忆或者描述起来就完全没有记忆问题。
我的感受是如果职场是英文世界、私下的还是中文世界 （比如家庭、上网），对于职场的事情会有记忆中断。再加上因为是非母语，调取的时候英文世界的调取比较慢，就会发生你这个情况。还有一些很难克服的母语习惯 我自己的例子是比如说数字、电话号码什么的第一反应是用中文念。叙述英文世界的记忆时也许很难加入很多数字去丰富它。
我的解决方法是比同事更努力一些…如果楼主有更好的方法欢迎分享

floodp

sophie1209 发表于 2020-12-3 07:06
绝对是语言的问题 没毛病！我也有一样的困境。 类似的工作如果是用中文去执行的再用中文回忆或者描述起来就 ...

跟你一模一样，数字电话号码一定要用中文，用英文的话要复述很多遍才可以记住。

我的办法也跟你一样，多努力一些咯。