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[养生保健] 肩周炎,冻肩症,五十肩简易康复锻炼装置 [复制链接]

发表于 2020-4-19 15:46 |显示全部楼层
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冻肩症是中老年常见病,病因不明,也没有特效药物治疗方法,但是需要保持适度运动防止关节组织粘连和肌肉萎缩。我做了一个简单的装置,让锻炼变得更舒适。请看视频:

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发表于 2020-4-19 16:16 |显示全部楼层
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发表于 2020-4-19 16:54 |显示全部楼层
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发表于 2020-4-25 10:11 |显示全部楼层
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退役斑竹 2008年度奖章获得者 特殊贡献奖章

发表于 2020-4-25 10:25 |显示全部楼层
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香港GP 介绍做两手用毛巾在背后搓澡的动作,还有用针灸时用到的那种灯照射的方法。
以前我也得过50肩,physiotherapy 无效。通过针灸按摩20次得以康复,针灸师说的就是拉开肌肉,减少粘连。可惜他因为别的原因被吊销执照了

发表于 2020-4-25 10:57 |显示全部楼层
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五十肩致病原因是由于年纪大,胃阳明经的关系。需要针对胃经进行按摩
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发表于 2020-4-25 12:13 |显示全部楼层
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