新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 医药保健 › 关贴了

精华好帖回顾
· 我刚来澳洲时摔的一跤 (2004-12-10) astina	· 欧美电影原声歌曲系列 (2008-10-5) zmzhu
· Star Day， Be a Star （一，三，八楼更新-完） (2006-5-5) Happybanana	· 悉尼各区面面谈（三）：北部商业明珠----车士活 (2005-7-28) horseanddragon

12 / 2 页下一页

查看: 3938|回复: 42

[病友交流] 关贴了 [复制链接]

桑榆

布鞋族

发表于 2020-1-18 17:37 来自手机 |显示全部楼层

此文章由桑榆原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者桑榆所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由桑榆于 2020-6-22 13:11 编辑

关

宝宝乐儿

铜靴族

发表于 2020-1-18 17:38 来自手机 |显示全部楼层

此文章由宝宝乐儿原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者宝宝乐儿所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

减肥，锻炼，少吃高油脂食物

1997

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2020-1-18 17:41 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 1997 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 1997 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

少吃碳水化合物，都以为脂肪肝是油脂造成的，其实碳水化合物吃多了，也会造成脂肪肝

宝宝乐儿

铜靴族

发表于 2020-1-18 17:44 来自手机 |显示全部楼层

此文章由宝宝乐儿原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者宝宝乐儿所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

你要是验出来脂肪肝应该gp会推荐你看营养师的，按营养师说的办

lbyy76

布鞋族

发表于 2020-1-18 17:46 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 lbyy76 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lbyy76 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

减肥，减肥，减肥！重要的事情说三遍

桑榆

布鞋族

发表于 2020-1-18 17:50 来自手机 |显示全部楼层

此文章由桑榆原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者桑榆所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

宝宝乐儿发表于 2020-1-18 17:44
你要是验出来脂肪肝应该gp会推荐你看营养师的，按营养师说的办

谢谢你的信息 gp推荐我去专科了我是不是很严重啊不是营养师是专科医师了天我好慌不一定什么时候能排队到我

桑榆

布鞋族

发表于 2020-1-18 17:51 来自手机 |显示全部楼层

此文章由桑榆原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者桑榆所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

lbyy76 发表于 2020-1-18 17:46
减肥，减肥，减肥！重要的事情说三遍

减肥ing 瘦了五斤了指标还是高重度哎

宝宝乐儿

铜靴族

发表于 2020-1-18 17:58 来自手机 |显示全部楼层

此文章由宝宝乐儿原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者宝宝乐儿所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

桑榆发表于 2020-1-18 17:50
谢谢你的信息 gp推荐我去专科了我是不是很严重啊不是营养师是专科医师了天我好慌不一定什么时候能 ...

我前两年查出疑似脂肪肝，看了两三次营养师，自己运动，减了10斤，验血指标就正常了。你重度脂肪肝减5斤不够的

lbyy76

布鞋族

发表于 2020-1-18 18:01 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 lbyy76 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lbyy76 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

桑榆发表于 2020-1-18 17:51
减肥ing 瘦了五斤了指标还是高重度哎

饮食加锻炼，如果条件允许再请个私人教练效果会更好

wwwdot

皮靴族

发表于 2020-1-18 18:01 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 wwwdot 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 wwwdot 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

BMI 要减到23

cooljoey

木屐族

发表于 2020-1-18 18:40 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 cooljoey 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cooljoey 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

戒碳水化合物，少油少盐，少吃多运动。

Vision1017

皮靴族

发表于 2020-1-18 20:43 |显示全部楼层

此文章由 Vision1017 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Vision1017 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

验血怎么发现脂肪肝？？

聊天灌水

银靴族

发表于 2020-1-18 20:44 来自手机 |显示全部楼层

此文章由聊天灌水原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者聊天灌水所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

卵磷脂

linacheng

白金靴族

发表于 2020-1-18 20:46 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 linacheng 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 linacheng 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

少吃碳水化合物，飯及麵包，做運動。

hyql

木屐族

发表于 2020-1-18 21:47 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 hyql 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hyql 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

每天吃一次麦片，当饭吃。

GardenOfDreams

版主

发表于 2020-1-18 21:49 |显示全部楼层

此文章由 GardenOfDreams 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 GardenOfDreams 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

管住嘴，迈开腿，

严格管住嘴，每天运动至少一小时，出汗那种

michelleyl

皮靴族

发表于 2020-1-18 21:58 |显示全部楼层

此文章由 michelleyl 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 michelleyl 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

跑步好像是最有效的办法，当然要配合控制饮食。

白雲山民

钻石靴族

发表于 2020-1-18 22:07 |显示全部楼层

此文章由白雲山民原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者白雲山民所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

吃桑叶！没听说桑蚕有脂肪肝的

sangchen

银靴族

发表于 2020-1-18 22:10 |显示全部楼层

此文章由 sangchen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sangchen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

管住嘴，迈开腿。

ZJXZZN

银靴族

发表于 2020-1-19 21:25 |显示全部楼层

此文章由 ZJXZZN 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ZJXZZN 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

减肥，减肥，减肥，重要的事情说三遍

骨头汤

木屐族

发表于 2020-1-19 22:08 来自手机 |显示全部楼层

此文章由骨头汤原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者骨头汤所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

保持健康吧重度基本不可逆锻炼身体防止恶化

windfall

木屐族

发表于 2020-1-20 16:54 |显示全部楼层

此文章由 windfall 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 windfall 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

首先第一步就是要改变饮食了。油炸高热量的不能吃。脂肪肝是可逆的。但是变成肝癌肝炎就不可逆了。
如果是大基数，可以散步，做轻量的运动。不要一开始就乱跑步，容易伤膝盖。
改变饮食，一定可以逆转。

ZJXZZN

银靴族

发表于 2020-1-20 16:58 |显示全部楼层

此文章由 ZJXZZN 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ZJXZZN 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

windfall 发表于 2020-1-20 16:54
首先第一步就是要改变饮食了。油炸高热量的不能吃。脂肪肝是可逆的。但是变成肝癌肝炎就不可逆了。
如果是 ...

对

身边亲人例子，不到1年半减30斤，原来的脂肪肝没有了，逆转成功

cangaru

钻石靴族

发表于 2020-1-20 16:59 |显示全部楼层

此文章由 cangaru 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cangaru 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

白雲山民发表于 2020-1-18 22:07
吃桑叶！没听说桑蚕有脂肪肝的

这个，是认真的不

那要是蚊子没脂肪肝，咱还得吸血了，哇嘎嘎

参尕儒：水中倒影着美丽的白塔
Reflection in the water with a beautiful Baita

helina312

金靴族

发表于 2020-1-20 17:00 |显示全部楼层

此文章由 helina312 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 helina312 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我大学同学，人不算胖，1米6, 100斤，也有脂肪肝。跟饮食很有关系，她经常在外面吃饭。

sunplay2020

布鞋族

发表于 2020-1-20 17:16 |显示全部楼层

此文章由 sunplay2020 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sunplay2020 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

脂肪肝有啥临床表现吗？

孤独马夫

白金靴族

发表于 2020-1-20 17:31 |显示全部楼层

此文章由孤独马夫原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者孤独马夫所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

慢跑，养成每周慢跑三四次十公里的习惯，脂肪肝就会无影无踪，而且，还可以随便吃。

windfall

木屐族

发表于 2020-1-20 19:46 |显示全部楼层

此文章由 windfall 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 windfall 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

孤独马夫发表于 2020-1-20 17:31
慢跑，养成每周慢跑三四次十公里的习惯，脂肪肝就会无影无踪，而且，还可以随便吃。 ...

慢跑10公里。。。好厉害，好难啊

夏沙

铜靴族

发表于 2020-1-20 19:56 |显示全部楼层

此文章由夏沙原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者夏沙所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

晚饭减半，午饭随便。但是尽量少吃碳水化合物。我半年减了14kg，没有什么运动。饮食比运动重要。

Vision1017

皮靴族

发表于 2020-1-20 20:19 |显示全部楼层

此文章由 Vision1017 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Vision1017 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

什么检查可以查是否有脂肪肝？？？？

12 / 2 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[病友交流] 关贴了 [复制链接]

发表回复

2016年度奖章获得者