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MUESLI 吃法?比燕麦更健康吗 [复制链接]

发表于 2019-6-20 12:26 |显示全部楼层
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看到超市有好多种MUESLI。 看着成分表也健康。但是都没有食用说明。是和燕麦一样需要著着吃吗?
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发表于 2019-6-20 14:09 |显示全部楼层
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好多是即食的,用牛奶一泡就可以了

发表于 2019-6-20 16:11 |显示全部楼层
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大多都太甜了

发表于 2019-6-20 16:57 来自手机 |显示全部楼层
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糖分很多

发表于 2019-6-20 17:03 |显示全部楼层
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认真看看热量表和糖量,应该能挑到不错的

发表于 2019-6-20 18:00 |显示全部楼层
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糖分太高,根本不健康。麦片也一样,除了weetbix外很多麦片含糖量都30%以上。
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发表于 2019-6-20 18:27 来自手机 |显示全部楼层
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泡牛奶吃,糖分高会上瘾,我现在已经戒不掉了......

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