BBC 纪录片 The truth about looking good

黑巧克力

https://www.dailymotion.com/video/x6djvbm

还没时间看完全部，看了内容简介，有2点吓到我了。
1，太阳光造成75%的皮肤衰老，其余25%是污染，抽烟和不良生活习惯，以及自然衰老。如果一个人出生就不晒太阳，可能到60-80岁才会出现皱纹。
     ！！！我有时候在家或者阴天偷懒不涂防晒霜，看来绝对不行！
2， 贵的护肤品用处有限，测试三组，低中高档护肤品，一边脸涂一边不涂，结果是三周后低中档皮肤状态更好，并且！和不涂的一边脸比较并没啥差别！ 内心崩溃中，护肤品用完我还是去买瓶甘油算了。

黑巧克力

咦，视频不直接显示，就点那个链接吧。

飞行

早看过了，只能说有些有点道理，太阳光肯定是皮肤杀手了，还有其他各种因素啊，人体自然的老去，地心引力，保湿等等等等，而且护肤品那个是被吐槽最多的，一个月，9个人的试验，能得出啥正确结论？？总之信也好不信也好，自己觉得用的舒服的就行，想买大牌买大牌，想买开架买开架，这种就看看得了，BBC以前我也爱看，现在也还是爱看一些，但是自从陆陆续续被揭露出各种移花接木，各种为了画面好看收视率造假以后，基本我也就看看画面而已，其他就算了

黑巧克力

当然了这是见仁见智的个人选择。不过也有很多消费者因为大环境盲目跟风，认为越贵越好，忽略基本防晒保护，造成隐形贫困，也是事实。

happysage

恩防晒确实太重要

caridi

阴天防晒我可以做到。。。。基本上出门一定要防晒。。。

氮素。。。。在家也要防晒太夸张了。。。。。。赶明儿做个“铁面罩”。。。。让一张大脸永不见天日。。。。。哈哈哈哈

northwind79

没看视频，好奇这个数据是怎么得出来的，怎么统计出来75%是阳光导致的？

selinagys

总之皮肤是反映身体总体健康的镜子， 内调为主。当然，日晒绝对是杀手。

forestwood

所以在澳洲人老得快，紫外线太强了

lydiaqq1985

做好保湿，护肤品别的功效也没啥，确实如此，身边皮肤特别好的都是靠家族基因

黑巧克力

caridi 发表于 2019-4-5 12:30
阴天防晒我可以做到。。。。基本上出门一定要防晒。。。

氮素。。。。在家也要防晒太夸张了。。。。。。赶 ...

我就好奇几千几万年了，人类咋不进化进化，再不济也要能利用一下阳光，而不是除了搞点维生素D以外p用都没有。

黑巧克力

northwind79 发表于 2019-4-5 12:37
没看视频，好奇这个数据是怎么得出来的，怎么统计出来75%是阳光导致的？

这个没说。也许是根据不防晒和防晒的皮肤老化状况对比。

雾沉半垒

BBC这个实验设计太不严谨，只有这么点样本，而且每个人皮肤不一样，甲之蜜糖乙之砒霜，不具有统计学的意义
最后测试的只是保湿效果，就像把一帮人拉在一起，只按语文成绩排名，其他学科不管，然后得出来结论
虽然玄乎得很但贵妇护肤品还有一个作用就是心理暗示

这种纪录片我觉得只能看个大方向，就是防晒对于抗皱很有用，有多有用没有严谨的数据，护肤品里贵妇和平价的效果差别不像价格差别那样大，有多大差别，没有严谨的数据

somyparadise

防晒和刷牙洗脸一样，是早上一个习惯而已，所以呢，室内和阴天涂防晒一点也不夸张，365天涂是正常正确的一个习惯。

我建议大家去油管看dr Dray的影片，她是一个美国皮肤医生，兴趣是做视频普及皮肤护肤和成分知识，全部都是干货，成分党最爱，不是网红推广那一类的。能帮你省不少钱在护肤品上。

黑巧克力

雾沉半垒 发表于 2019-4-5 13:35
BBC这个实验设计太不严谨，只有这么点样本，而且每个人皮肤不一样，甲之蜜糖乙之砒霜，不具有统计学的意义
...

对，看到后面关于大牌和平价彩妆的测试，橘皮组织的测试，也不够严谨。仅当参考。

xinjiegu1

护肤品这种东西啊，你觉得有效就用，觉得没效就不要用。心理因素大过她的真实作用吧。

kimutaku

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一直觉得不老的秘诀是基因好，有钱，不操心

brittle

我。。一年四季。。除非去沙滩或者知道今天一天都要在外头走的。。我才涂防晒。。如果只是开车去上班。。再开车回家的。。我都不涂的。。。防晒霜太闷了。。

lydiaqq1985

brittle 发表于 2019-4-5 17:17
我。。一年四季。。除非去沙滩或者知道今天一天都要在外头走的。。我才涂防晒。。如果只是开车去上班。。再 ...

同不喜欢擦防晒霜的飘过，一年擦不了几次，感觉跟带了面具一样无法呼吸……

黑巧克力

我也不喜欢擦的，可是看来没办法喽！只是上下班的涂个带防晒的面霜也成。

lily915

我觉得防晒是要根据情况的，澳洲这边UV3以上才建议涂防晒，而且不论是物理防晒还是化学防晒对皮肤都是有刺激的。
我一般用SPF15的面霜，如果只是上下班通勤就不再叠加了，本身上下班时间的UV指数都在3以下，其它时间都在室内。如果周末白天要出去逛街，吃饭，会用SPF30的。偶而去海滩，肯定全身SPF50防护的。

飞行

kimutaku 发表于 2019-4-5 16:44
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一直觉得不老的秘诀是基因好，有钱，不操心

她是真心好看啊

Pippa

kimutaku 发表于 2019-4-5 16:44
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一直觉得不老的秘诀是基因好，有钱，不操心

完全同意！真是这样。操心其实是杀手。很多做了妈妈的女人，一旦做虎妈，而且没有很多佣人家教的，都老得快。基因就不说了，肯定是最重要的

Pippa

男人我发现纵欲的真的老得快。陈冠希就是典型啊

fcwr

其实每天就开车晒晒太阳， 一天上班在室内， 一下班家里蹲。

doubleseven

我觉得一直用贵的的护肤品，还有facial的人，相比普通护肤品/ 不去做facial的人，在大多数情况下，就是看上去皮肤状态更好。

但我不觉得那些贵的护肤品和不带微整的美容，真正能够改善人的皮肤。只是那些可以负担这样生活的女人，大多：1) 不会太穷。 2）舍得对自己好。 3）生活中时间管理相对较好，不会被高压工作或者生活琐事占据所有精力，知道如何调节。

所以我一直觉得昂贵的护肤品和美容项目，和女人们的皮肤状态更多是正相关的关系，而不是因果关系。

Circlesmum

kimutaku 发表于 2019-4-5 16:44
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一直觉得不老的秘诀是基因好，有钱，不操心

请问她是谁？

飞行

Circlesmum 发表于 2019-4-6 20:54
请问她是谁？

杨慧

Circlesmum

飞行 发表于 2019-4-6 20:57
杨慧

国内演员？

飞行

Circlesmum 发表于 2019-4-6 21:03
国内演员？

算是吧，你搜一下呗，杨慧，冯小刚