新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 简单的三文鱼沙拉晚餐

精华好帖回顾
· 【Bruceyan出品】万众瞩目，我们坐下来谈谈现在的性能车！拉风，装逼到天亮！！！！！！！！！！！ (2016-6-17) bruceyan	· 酒伤 (2007-11-9) 安远翔
· 更新：跳槽。在家十年，重回职场。 (2021-8-18) zhangxiaoli	· 黄金海岸买生意 (29/11/2007 更新，签合同了) (2007-11-3) darkcity

12 / 2 页下一页

查看: 4297|回复: 38

[一日三餐] 简单的三文鱼沙拉晚餐 [复制链接]

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-19 17:06 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

天气热了，要减肥了，干煎个三文鱼，切个牛油果，西红柿，黄瓜，撒点柚子醋，晚饭就这么着了

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 8	积分 +48	收起理由
Goodnite	+ 5	感谢分享
liaoliao	+ 3	感谢分享
胡须康	+ 11	你太有才了

查看全部评分

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-19 17:09 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

西餐可真方便，算上去鱼鳞，前后10分钟搞定

ktd4869

银靴族

发表于 2018-10-19 17:45 |显示全部楼层

此文章由 ktd4869 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ktd4869 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

一个人的时候也经常这么吃

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
ailsalu	+ 6	感谢分享

查看全部评分

may1028

白金靴族

发表于 2018-10-19 17:47 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 may1028 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 may1028 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

也喜欢牛油果、三文鱼

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-19 17:51 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ktd4869 发表于 2018-10-19 16:45
一个人的时候也经常这么吃

哈哈哈！握手！

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-19 17:52 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

may1028 发表于 2018-10-19 16:47
也喜欢牛油果、三文鱼

哈哈哈，很管饱啊！

海天平和

木屐族

发表于 2018-10-19 19:17 |显示全部楼层

此文章由海天平和原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者海天平和所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

静好如初

圣靴族

发表于 2018-10-19 19:18 |显示全部楼层

此文章由静好如初原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者静好如初所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

静好如初

圣靴族

发表于 2018-10-19 19:19 |显示全部楼层

此文章由静好如初原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者静好如初所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

柚子醋是哪种？也来个图吧~

Pippa

圣靴族

发表于 2018-10-19 19:31 |显示全部楼层

此文章由 Pippa 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Pippa 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

一碟够了吗？

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
ailsalu	+ 6	你太有才了

查看全部评分

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-19 20:12 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

jilltwain 发表于 2018-10-19 18:19
柚子醋是哪种？也来个图吧~

好的

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
静好如初	+ 2	感谢分享

查看全部评分

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-19 20:12 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Pippa 发表于 2018-10-19 18:31
一碟够了吗？

哈哈哈，够了，很饱

Pippa

圣靴族

发表于 2018-10-19 20:36 |显示全部楼层

此文章由 Pippa 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Pippa 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ailsalu 发表于 2018-10-19 20:12
哈哈哈，够了，很饱

柚子醋不喜欢

好酸啊

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-19 20:38 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Pippa 发表于 2018-10-19 19:36
柚子醋不喜欢好酸啊

不酸，很好吃很开胃，配鱼也很搭

Pippa

圣靴族

发表于 2018-10-19 20:39 |显示全部楼层

此文章由 Pippa 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Pippa 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ailsalu 发表于 2018-10-19 20:38
不酸，很好吃很开胃，配鱼也很搭

难道我买错了

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-19 20:44 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Pippa 发表于 2018-10-19 19:39
难道我买错了

11楼有图，是一样的么

静好如初

圣靴族

发表于 2018-10-19 20:52 |显示全部楼层

此文章由静好如初原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者静好如初所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ailsalu 发表于 2018-10-19 20:12
好的

哪里买哇？

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-19 20:56 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

jilltwain 发表于 2018-10-19 19:52
哪里买哇？

我在华人超市买的

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
静好如初	+ 2	你太有才了

查看全部评分

虚心求教

白金靴族

发表于 2018-10-19 20:59 来自手机 |显示全部楼层

此文章由虚心求教原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者虚心求教所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这能打发一顿了吗？

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-19 21:02 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

虚心求教发表于 2018-10-19 19:59
这能打发一顿了吗？

哈哈哈我们吃两天了！

农村银的媳妇

水晶靴族

发表于 2018-10-19 22:09 |显示全部楼层

此文章由农村银的媳妇原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者农村银的媳妇所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

热量依然爆高呀

fengliu1234

白金靴族

发表于 2018-10-19 22:25 |显示全部楼层

此文章由 fengliu1234 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fengliu1234 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这个还不错

Y叔

版主

发表于 2018-10-19 22:32 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不错

ginxy

布鞋族

发表于 2018-10-19 22:46 |显示全部楼层

此文章由 ginxy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ginxy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这个不错

lord17

铜靴族

发表于 2018-10-19 23:02 |显示全部楼层

此文章由 lord17 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lord17 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

楼主如果一直走 [轻食主义] 的路线，明年可以走维密

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
ailsalu	+ 6	你太有才了

查看全部评分

harbridge

水晶靴族

发表于 2018-10-19 23:08 |显示全部楼层

此文章由 harbridge 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 harbridge 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这道菜我家常做，的确好吃又健康

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-20 09:07 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

农村银的媳妇发表于 2018-10-19 21:09
热量依然爆高呀

是啊！本来半颗牛油果，但是想着明后天没机会吃,就一次性用了

Hello

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-20 09:07 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

fengliu1234 发表于 2018-10-19 21:25
这个还不错

哈哈哈

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-20 09:08 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ys98 发表于 2018-10-19 21:32
不错

谢谢

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-20 09:08 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 ailsalu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ailsalu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ginxy 发表于 2018-10-19 21:46
这个不错

谢谢

12 / 2 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[一日三餐] 简单的三文鱼沙拉晚餐 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

评分

评分

本帖子中包含更多资源

评分

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

新闻达人

2019年度勋章

退役斑竹