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[一日三餐] 今天的伙食也是极好的 [复制链接]

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-7 16:55 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 ailsalu 于 2018-10-7 17:03 编辑

昨晚烧烤加草莓大福吃的好撑好撑！早上一起床随便吃了点面包咖啡就开始马不停蹄的处理螃蟹，貌似这次的螃蟹比周五的膏又多一点，中午3个人6只螃蟹，每人一份螃蟹伊面，实在吃的太high了！吃饱喝足又去逛了逛，晚餐小米粥，花卷，咸鸭蛋，蒜茸油卖，尖椒肥肠，今天的伙食我觉得也是极好的....... 好了明天要开始吃素！默默搬砖去了！

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Hello

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-7 17:09 来自手机 |显示全部楼层

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抢个沙发！

Ps : 连着几天做饭真累！

may1028

白金靴族

发表于 2018-10-7 17:15 |显示全部楼层

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板凳

LZ伙食真的太好了

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eggface

皮靴族

发表于 2018-10-7 17:40 来自手机 |显示全部楼层

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求葱姜伊面做法

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-7 17:46 来自手机 |显示全部楼层

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eggface 发表于 2018-10-7 17:40
求葱姜伊面做法

方法就是螃蟹洗净拆件后裹上生粉入油锅炸熟炸香，另一个锅里把伊面放沸水里煮半分钟后捞出来晾干，然后油锅里留一点油爆香葱姜蒜后，放入炸好的螃蟹伊面以及酱汁（花雕，蚝油，酱油，糖）中火慢慢拌匀即可..............

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Hello

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-7 17:48 来自手机 |显示全部楼层

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may1028 发表于 2018-10-7 17:15
板凳LZ伙食真的太好了

这星期因为有螃蟹伙食实在太好！

aimom

银靴族

发表于 2018-10-7 17:55 来自手机 |显示全部楼层

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这是啥蟹，好多膏

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-7 17:59 来自手机 |显示全部楼层

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aimom 发表于 2018-10-7 17:55
这是啥蟹，好多膏

就是母蓝蟹 female blue swimmer

eapeap

皮靴族

发表于 2018-10-7 18:11 来自手机 |显示全部楼层

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这螃蟹哪里买的，好肥！

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-7 18:12 来自手机 |显示全部楼层

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eapeap 发表于 2018-10-7 18:11
这螃蟹哪里买的，好肥！

Top Ryde Coles 旁边的海鲜店

9112001

金靴族

发表于 2018-10-7 18:12 |显示全部楼层

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真的是极好

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ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-7 18:14 来自手机 |显示全部楼层

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9112001 发表于 2018-10-7 18:12
真的是极好

又吃撑了！还好时间还早！

silkhair

皮靴族

发表于 2018-10-7 18:14 |显示全部楼层

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看着就好吃

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Pippa

圣靴族

发表于 2018-10-7 18:15 |显示全部楼层

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楼主家的伙食

下次吃撑之前叫上我们嘛

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ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-7 18:20 来自手机 |显示全部楼层

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silkhair 发表于 2018-10-7 18:14
看着就好吃

哈哈哈

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-7 18:23 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 ailsalu 于 2018-10-7 18:27 编辑

Pippa 发表于 2018-10-7 18:15
楼主家的伙食下次吃撑之前叫上我们嘛

哈哈哈，看来很合你胃口啊

Hello

Renny

水晶靴族

发表于 2018-10-7 18:24 |显示全部楼层

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原来螃蟹可以放油里炸了吃

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ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-7 18:25 来自手机 |显示全部楼层

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Renny 发表于 2018-10-7 18:24
原来螃蟹可以放油里炸了吃

哈哈哈，饭店里应该都这样吧

Pippa

圣靴族

发表于 2018-10-7 18:26 |显示全部楼层

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ailsalu 发表于 2018-10-7 19:23
哈哈哈，看你很合你胃口啊

海鲜里面，蟹是最鲜的。可惜我家那位不吃螃蟹，觉得太费功夫。所以我没机会吃蟹

自己一个人吃又太多，最好就是凑在一起吃了

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-7 18:32 来自手机 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2018-10-7 18:26
海鲜里面，蟹是最鲜的。可惜我家那位不吃螃蟹，觉得太费功夫。所以我没机会吃蟹自己一个人吃又太多， ...

那最好是叫着朋友一起吃，哈哈哈，不知道你家小朋友以后会不会跟你一样喜欢吃螃蟹

Hello

lord17

铜靴族

发表于 2018-10-7 21:09 |显示全部楼层

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楼主这不是天天美食，是顿顿美食哦

只是好奇楼主如何权衡身材和美食呢？不要告诉我：怎么吃都不胖

我与美食的关系是爱与痛的边缘

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Pippa

圣靴族

发表于 2018-10-7 21:18 |显示全部楼层

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ailsalu 发表于 2018-10-7 19:32
那最好是叫着朋友一起吃，哈哈哈，不知道你家小朋友以后会不会跟你一样喜欢吃螃蟹 ...

应该不会，因为我根本没机会让他们吃啊

Pippa

圣靴族

发表于 2018-10-7 21:18 |显示全部楼层

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lord17 发表于 2018-10-7 22:09
楼主这不是天天美食，是顿顿美食哦只是好奇楼主如何权衡身材和美食呢？不要告诉我：怎么吃都不胖 :' ...

吃螃蟹不会太碍事。吃馒头就难说了啊

eapeap

皮靴族

发表于 2018-10-7 23:43 来自手机 |显示全部楼层

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ailsalu 发表于 2018-10-7 19:12
Top Ryde Coles 旁边的海鲜店

谢谢分享，下次跨过大桥去您那儿买。

echoxinying

金靴族

发表于 2018-10-8 00:46 |显示全部楼层

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l馋

虚心求教

白金靴族

发表于 2018-10-8 05:34 来自手机 |显示全部楼层

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顿顿美食！

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-8 06:13 来自手机 |显示全部楼层

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lord17 发表于 2018-10-7 21:09
楼主这不是天天美食，是顿顿美食哦只是好奇楼主如何权衡身材和美食呢？不要告诉我：怎么吃都不胖 :' ...

别提了，已经胖成猪了，不能顿顿这么吃，哈哈哈

Hello

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-8 06:15 来自手机 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2018-10-7 21:18
应该不会，因为我根本没机会让他们吃啊

哈哈哈，可以点一份吃呀。这种蟹单点两只自己吃没问题，很多上海菜馆用它做年糕。

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Hello

ailsalu

金靴族

发表于 2018-10-8 06:17 来自手机 |显示全部楼层

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Pippa 发表于 2018-10-7 21:18
吃螃蟹不会太碍事。吃馒头就难说了啊

买了一大包馒头，这星期早餐就靠它了，希望别吃成个馒头........

Hello

Pippa

圣靴族

发表于 2018-10-8 06:35 来自手机 |显示全部楼层

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ailsalu 发表于 2018-10-8 07:17
买了一大包馒头，这星期早餐就靠它了，希望别吃成个馒头........

吃海鲜对减肥很好的，下次你做蒸蟹吧，更健康。馒头这类碳水要控制哦。夏天就在前面呢

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