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[一日三餐] 蒜蓉西兰花，蒸腊肉，鲫鱼豆腐汤 [复制链接]

ailsalu

金靴族

发表于 2018-7-5 20:00 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 ailsalu 于 2018-7-5 19:06 编辑

蒜蓉西兰花，蒸腊肉，鲫鱼豆腐汤配碗大白饭开吃

冰冻鲫鱼去除鱼鳞，两面擦干，热锅冷油下姜片，然后放入鲫鱼两面煎香后倒入热水烧开，加入葱段，蒜粒，豆腐块，丢进砂锅小火炖一个小时后加盐加白胡椒粉即可

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Hello

newhand

银靴族

发表于 2018-7-5 20:10 |显示全部楼层

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大鱼，大肉{:14_825:}

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ailsalu

金靴族

发表于 2018-7-5 20:12 来自手机 |显示全部楼层

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newhand 发表于 2018-7-5 19:10
大鱼，大肉

给我来条鲜鲫鱼

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newhand

银靴族

发表于 2018-7-5 20:18 |显示全部楼层

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ailsalu 发表于 2018-7-5 19:12
给我来条鲜鲫鱼

现在都被捡光了，收获太少，大冷天不值得跑一趟。待春暖花开去溜达溜达{:14_825:}

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求征: 贤淑厚道女结发。本人 :体健貌端,厚道懂生活.....

ailsalu

金靴族

发表于 2018-7-5 20:36 来自手机 |显示全部楼层

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newhand 发表于 2018-7-5 19:18
现在都被捡光了，收获太少，大冷天不值得跑一趟。待春暖花开去溜达溜达 ...

哈哈哈，捡到记得分我一条哈！

Hello

虚心求教

白金靴族

发表于 2018-7-5 21:21 来自手机 |显示全部楼层

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菜菜颜色分明，看着都有食欲。

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jojosh7

金靴族

发表于 2018-7-5 21:26 来自手机 |显示全部楼层

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推荐用小盲曹取代冰冻鲫鱼，鲜的不要不要的

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ailsalu

金靴族

发表于 2018-7-5 21:45 来自手机 |显示全部楼层

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jojosh7 发表于 2018-7-5 20:26
推荐用小盲曹取代冰冻鲫鱼，鲜的不要不要的

突然就是馋鲫鱼了....... 看向往的生活、黄磊做的鲫鱼汤.......

Hello

ailsalu

金靴族

发表于 2018-7-5 21:46 来自手机 |显示全部楼层

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虚心求教发表于 2018-7-5 20:21
菜菜颜色分明，看着都有食欲。

哈哈哈，很好吃的

Huwuwo

银靴族

发表于 2018-7-5 23:01 |显示全部楼层

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我好馋鲫鱼喔！墨尔本哪里有卖鲫鱼呢？去年我去无锡一个月，天天就买鲫鱼吃。

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Hong606

白金靴族

发表于 2018-7-5 23:03 |显示全部楼层

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pinkscooter

金靴族

发表于 2018-7-5 23:04 来自手机 |显示全部楼层

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newhand 发表于 2018-7-5 19:18
现在都被捡光了，收获太少，大冷天不值得跑一趟。待春暖花开去溜达溜达 ...

也帮我捡条鲫鱼吧。。。

胡须康

版主

发表于 2018-7-6 13:51 |显示全部楼层

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一看就是腊肉富裕的人家啊，大块大块的

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ailsalu

金靴族

发表于 2018-7-6 15:41 来自手机 |显示全部楼层

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胡须康发表于 2018-7-6 12:51
一看就是腊肉富裕的人家啊，大块大块的

我每次做的1公斤，实在不够吃，已经快吃完了

Hello

harbridge

水晶靴族

发表于 2018-7-6 21:20 |显示全部楼层

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有鱼有肉有菜有饭，齐了，幸福

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ailsalu

金靴族

发表于 2018-7-6 22:34 来自手机 |显示全部楼层

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harbridge 发表于 2018-7-6 20:20
有鱼有肉有菜有饭，齐了，幸福

哈哈哈，吃吃吃

borage

木屐族

发表于 2018-7-6 22:53 |显示全部楼层

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Huwuwo 发表于 2018-7-5 22:01
我好馋鲫鱼喔！墨尔本哪里有卖鲫鱼呢？去年我去无锡一个月，天天就买鲫鱼吃。 ...

Springvale 的达成就有

Huwuwo

银靴族

发表于 2018-7-6 23:52 |显示全部楼层

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borage 发表于 2018-7-6 21:53
Springvale 的达成就有

谢谢，我下次一定去买。

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