参加活动 全家吃饱15元

明河素月

两菜一汤外加主食炒饭，共花费$14.7

主食鸡肉炒饭
鸡肉：四块去皮去骨的thigh fillet切块，$7
一根胡萝卜切丁，再加一些冷冻的玉米青豆和去壳青口，毛估估应该不到$3




炒青菜和炒菠菜：$2.2
番茄蛋汤：有点意想不到，一个300克的番茄超过了$2，再加俩鸡蛋，这个汤要$2.5

合影

talen

很不错

自游自在

健康饮食

newhand

版主手艺棒棒哒{:14_825:}

Smiley

真不错，喜欢炒饭

cilaohu

喜欢这个鸡肉炒饭

明河素月

talen 发表于 2018-5-4 19:33
很不错

明河素月

自游自在 发表于 2018-5-4 19:37
健康饮食

谢谢

lindaliu9

颜色很鲜艳

明河素月

newhand 发表于 2018-5-4 19:40
版主手艺棒棒哒

谢谢，操作了很多年，也就这样了

明河素月

Smiley 发表于 2018-5-4 19:44
真不错，喜欢炒饭

这是最受孩子们欢迎的

明河素月

cilaohu 发表于 2018-5-4 19:46
喜欢这个鸡肉炒饭

{:14_852:}

明河素月

lindaliu9 发表于 2018-5-4 20:18
颜色很鲜艳

谢谢

胡须康

这炒饭一定是家人最爱，看着很有食欲啊

sunrise

价廉物美

明河素月

胡须康 发表于 2018-5-4 20:50
这炒饭一定是家人最爱，看着很有食欲啊

是的，俩孩子的最爱，老二看到那些配料就知道吃啥了

明河素月

sunrise 发表于 2018-5-4 20:53
价廉物美

价廉物美是这次活动的目标，能学到不少

8错

版主表骗我，这炒饭色泽黄润、颜色饱和度高，看着就要流口水…是不是悄悄打了几个蛋混进去哈哈哈…

大牛哥

这些就只够我一个人吃的

我=全家？

明河素月

8错 发表于 2018-5-4 21:12
版主表骗我，这炒饭色泽黄润、颜色饱和度高，看着就要流口水…是不是悄悄打了几个蛋混进去哈哈哈… ...

木有啊，我家小猪也问我了，今天的炒饭为什么这么黄
可能是因为我用了brown rice，最后还撒了点生抽调味，就出来这个颜色啦，

明河素月

大牛哥 发表于 2018-5-4 21:35
这些就只够我一个人吃的

我=全家？

你吃饭不用碗，用锅的啊
隐秘那边的大胃王就是你吗？{:14_845:}

大牛哥

明河素月 发表于 2018-5-4 21:40
你吃饭不用碗，用锅的啊
隐秘那边的大胃王就是你吗？

我没他高没他帅比他能吃

大牛哥

明河素月 发表于 2018-5-4 21:36
木有啊，我家小猪也问我了，今天的炒饭为什么这么黄
可能是因为我用了brown rice，最后还撒了点生抽调 ...

颜色亮黄应该是火候控制的因素

明河素月

大牛哥 发表于 2018-5-4 21:45
颜色亮黄应该是火候控制的因素

看来是可以复制的

明河素月

大牛哥 发表于 2018-5-4 21:44
我没他高没他帅比他能吃

晒照片比一{:12_771:} 比

大牛哥

明河素月 发表于 2018-5-4 21:51
晒照片比一 比

这还晒啥照片啊

他180，90k，又高又壮

我就是那个168找不到老婆的。。。差不多。。。

明河素月

大牛哥 发表于 2018-5-4 21:54
这还晒啥照片啊

他180，90k，又高又壮

差不多。。。。那是168呢，还是找不到老婆呢？
168帮不了你，找不到老婆，本论坛的今生有约欢迎你{:12_762:}

兔子爱吃肉

好想吃碗炒饭 ，虽然我现在一点都不饿

hotornot

炒饭不粘锅的诀窍是什么？

明河素月

兔子爱吃肉 发表于 2018-5-4 22:55
好想吃碗炒饭 ，虽然我现在一点都不饿

新的一天了，可以来一碗了