6周宝宝睡眠训练求助

jys_wf

娃今天六周大了，这几天在尝试做睡眠训练，有几个问题不解请教一下有经验或者去过睡眠学校的宝妈。

娃有比较厉害的肠胀气，白天经常因为肚子痛而大哭，感觉训练得很艰难，应不应该把训练推后？

因为肠胀气我白天有时候只能让她趴着睡，只有趴着睡她才能好好睡一觉，否则一天都在哭闹，估计是因为肚子不舒服无法入睡造成过劳，然后更睡不着了，恶性循环。

晚上我尽量让她自己睡小床，运气好的话能坚持四个小时，晚上起夜两次，撑到第二天清早。如果白天睡客厅趴睡，达不到小黑屋和安静环境，会不会对整个睡眠训练造成冲突，把娃给搞糊涂了？睡眠训练必须要求每天每次都在小床上入睡么？

如果离上次喂奶超过四个小时，需要把娃叫醒喂奶吗？感觉娃可以趴睡好久，实在是不忍心叫醒。

老公工作很忙，加班加点的，又没有父母帮忙的宝妈实在是伤不起，只求娃能多睡一会。。。。谢谢各位了……

soybabe

尝试用swing帮忙哄睡，肠胀气很难受的，拍嗝时间可以长一点

Wy2009

我家8周 也有胀气 试过踩脚踏车动作和 I Love U 的按摩动作吗 我觉得有点用。 做个5分钟有时候就放出屁来或者大便了。然后看看奶瓶有没有什么问题可以换个牌子。 社区护士说可以吃infacol 我昨天试了2顿 胀气好些了 但是不想长期吃 所以尽量不吃吧。

睡眠训练我带去社区护士那搞了几个小时。主要是不要等睡着了在放小床，要在迷糊状态下就放 然后用嘘拍法让她睡着。但是如果哭的厉害就抱起安抚等平静下来再放 我回家后坚持了1周 时好时坏 但是有点进步吧。现在最好情况是白天3 4个小时吃玩睡 循环。 晚上7 8点喂完 睡到12点吃奶 这中间醒过来拍拍继续睡。然后3点喂一次直接睡 然后7点起床。我觉得这样我已经很满意了。不知道人家那些一个多月睡过夜的怎么做到的。
宝妈一起交流下 加油

jys_wf

Wy2009 发表于 2018-1-7 13:08
我家8周 也有胀气 试过踩脚踏车动作和 I Love U 的按摩动作吗 我觉得有点用。 做个5分钟有时候就放出屁来或 ...

我是母乳亲喂，娃胀气严重到边喂边哭，嗝拍了也没太大用处，大便也很频繁，基本上一吃就拉，一天拉十几次。

我一直在喂infants friends,感觉这个东西就是帮助通便的，娃一吃就拉粑粑。对胀气也没什么用处。

现在情况就是白天死活不肯自己睡小床，不肯平躺睡，有时候顶多拍拍的时候睡几分钟，一停就醒。只能让娃趴睡，我也不敢补觉，怕SIDS。

看着娃煎熬我心里也特难受，恨不得替她受着。

Wy2009

jys_wf 发表于 2018-1-7 13:20
我是母乳亲喂，娃胀气严重到边喂边哭，嗝拍了也没太大用处，大便也很频繁，基本上一吃就拉，一天拉十几次 ...

边喂边哭是不是什么reflux 啊 我家胀气一般会在吃完后半小时一小时开始 表现就是两脚乱蹬 脸胀的红。 还有听说如果娃白天一直没睡有时候overtired了也会烦躁哭。所以白天睡眠还是要保证好。我们有时候状态不好也放不了小床 就只能抱睡 或者放大床睡我看着。还有白噪音我觉得很有用 不过不能长时间用 我就入睡时候用一会。
如果边喂奶边哭的话还是得去看看儿科医生有没有什么办法

fishfantasy

我家宝宝7周，也是胀气，试试白噪音，哄睡开吹风机挺有效的。另外，想请教一下，6，7周的娃可以趴着睡觉么？社区护士都是建议平躺的

Tkssen

我家宝宝快5个月了 之前也是胃胀气+reflux 吃过一段时间infacol+ infant friends. 也曾经闹到overtired无法入睡.现在reflux还是有 不过胀气不算是问题了. 个人经验是宝宝吃饱了，帮他拍呃. 然后不能喂太饱 慢慢增加量. 之前儿科医生给gaviscon没效，后来开了losec才比较好. 睡觉方面拍呃做好了基本上宝宝就比较舒服了. 我早上是用摇篮，晚上睡婴儿床，要elevate床头. 个人觉得重要的是要建立宝宝的生活习惯. 吃了拍呃然后玩一下就睡了，避免overtired. 宝宝大概3个月就可以晚上12点睡到早上5点了. 宝宝现在还是130ml/3小时 医生都说体重发育都很好.

jys_wf

fishfantasy 发表于 2018-1-7 14:10
我家宝宝7周，也是胀气，试试白噪音，哄睡开吹风机挺有效的。另外，想请教一下，6，7周的娃可以趴着睡觉么 ...

是不建议趴睡的，但是没办法啊娃完全不肯平躺白天，一裹Sawddle进小床就嚎，撕心裂肺的。
我让她趴睡，然后我在边上紧盯着，基本上什么也做不了

jys_wf

Tkssen 发表于 2018-1-7 15:16
我家宝宝快5个月了 之前也是胃胀气+reflux 吃过一段时间infacol+ infant friends. 也曾经闹到overtired无法 ...

你放摇篮之前也需要花费很多时间Settle吗？感觉她白天完全不肯睡，然后就overtired

Tkssen

jys_wf 发表于 2018-1-7 15:21
你放摇篮之前也需要花费很多时间Settle吗？感觉她白天完全不肯睡，然后就overtired ...

我是三个小时一个循环的吃，玩，睡，然后重复. 宝宝overtired基本都是skip了至少两个睡觉时间. 我放摇篮基本上是很快入睡. 我用的摇篮是垂直式的，在马来西亚新加坡很常见，也有配置自动摇的马达. 另外推荐《实用程序育儿法》（the baby whisperer) 这本书 也有一步步说明.

qianqianqkan

我觉得最重要就是坚持每天同一时间 即使不睡也要放床关灯

bhua9

同推荐<实用程序育儿法>, 3个月以内的月龄的宝宝, 家长要做的就是确保吃饱,没有生理上的不适, 尽量形成生活规律作息. 睡眠需要父母引导和提供一定的辅助. 包裹, 奶嘴, 嘘拍, 白噪音, 都用起来吧. 这些辅助不像奶睡和抱睡, 都是可以随着宝宝睡眠改善和年龄增长戒除的.

kk82

睡眠学校回来的总结下：
1，喂养规律
2，能自主睡，戒掉抱睡和奶睡，再高级点学会自己接觉

目测你家娃没有大问题啊，很多睡觉有问题的都是有reflux毛病，为了缓解养成了坏习惯。暗点是为了提升睡眠质量，如果不影响睡眠质量我觉得不用刻意。6周差不多已经有作息了，比如早上几点会醒，醒多久要睡，晚上多久醒一次。不颠倒日夜就没大问题。白天不肯自己睡应该是习惯问题，我们以前是白天晚上，一定要抱睡不能放下。去睡眠学校前其实已经有改善。6，7周时候突然晚上睡着了可以放下了，再后来抱他可以睡着了放下去睡20分钟。都是没训练过，大了自己就改善了。

叫醒喂迷糊奶我试过一次，不能延长睡眠时间。醒着我就按时喂，睡着了就等他饿醒了喂，看孩子本身

kk82

胀气和reflux两个概念。胀气多拍嗝多yummy time，尽量不要吃完了就睡。reflux是胃酸返上来，可能睡下去没事，过一个多小时闹，吐豆腐渣一样的奶。
gripe water也可以试试，比infants friend好用一点，而且我儿子特别爱喝
医生还建议用thickener，个人觉得没用而且容易便秘。
这东西无解，只能等大了自己好。

shadowintopiece

bhua9 发表于 2018-1-7 22:25
同推荐, 3个月以内的月龄的宝宝, 家长要做的就是确保吃饱,没有生理上的不适, 尽量形成生活规律作息. 睡眠需 ...

跪求哪里可以买到《实用程序育儿法》，请问悉尼可以买到吗或者网上下到？回国买有点不好意思麻烦人。谢谢！

bhua9

shadowintopiece 发表于 2018-1-8 13:55
跪求哪里可以买到《实用程序育儿法》，请问悉尼可以买到吗或者网上下到？回国买有点不好意思麻烦人。谢谢 ...

你可以读英文的话, 澳洲的书店就买得到. 关键词tracy hogg <baby whisper>

shadowintopiece

bhua9 发表于 2018-1-8 14:02
你可以读英文的话, 澳洲的书店就买得到. 关键词tracy hogg

多谢！天气凉了的时候去找找！