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[睡眠训练] 五个月大宝宝如何提早晚上入睡时间？ [复制链接]

发表于 2017-11-22 13:44 来自手机 |显示全部楼层

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对，又是我…
我家宝宝四个月左右的时候，一般闹到9点半左右就能入睡，可是从五个月开始闹到11点才入睡，有提前帮她入睡，奶睡.拍睡.抱睡都试过，均失败，非要熬到那个时候才肯睡着，清醒时间长达4、5个小时。有类似情况的吗？求分享经验！

陪孩子长大的过程中再长大一次

发表于 2017-11-22 15:02 |显示全部楼层

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白天睡几觉？最后一觉几点醒？我家五个月大的时候傍晚那觉最迟五点多一定醒了，然后玩一会儿洗澡喂奶七点开始睡晚觉.

发表于 2017-11-22 18:46 来自手机 |显示全部楼层

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suofei 发表于 2017-11-22 15:02
白天睡几觉？最后一觉几点醒？我家五个月大的时候傍晚那觉最迟五点多一定醒了，然后玩一会儿洗澡喂奶七点开 ...

不太规律，白天大概4个小觉，早上1-2小时，中午1.5-2.5小时，下午傍晚两个小短觉大概30-40分钟。最后小短觉一般6点半-7点醒。最近几晚11点-12点睡入睡，早上大概7点起，中间一次夜奶

陪孩子长大的过程中再长大一次

发表于 2017-11-22 18:48 来自手机 |显示全部楼层

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shara 发表于 2017-11-22 18:46
不太规律，白天大概4个小觉，早上1-2小时，中午1.5-2.5小时，下午傍晚两个小短觉大概30-40分钟。最后小短 ...

看看能否戒掉最后的六点半到七点的小觉，要不晚睡真的很难避免。

发表于 2017-11-23 23:01 |显示全部楼层

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Jacquimama 发表于 2017-11-22 18:48
看看能否戒掉最后的六点半到七点的小觉，要不晚睡真的很难避免。

今天早上睡了2个半小时nap，下午3点睡了半小时不到短觉，傍晚40分钟短觉6点半醒的，刚才（10:50）终于哭到累崩睡着了。。。我明天尝试取消傍晚小觉。。。

陪孩子长大的过程中再长大一次

发表于 2017-11-24 06:31 |显示全部楼层

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九点，全家一起睡觉

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