140/90降为130/80，美国重新定义高血压标准

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   科技日报北京11月15日电 （记者聂翠蓉）

据物理学家组织网14日报道，美国心血管学会通过官网发布“2017成人高血压指南”，对使用了近15年的2003版高血压检测和治疗纲要进行了重新修订，将高血压定义标准由之前的140/90（收缩压/舒张压）毫米汞柱降为130/80毫米汞柱。

    新版指南中，高血压被定义为≥130/80毫米汞柱，120—129/<80毫米汞柱为血压升高，130—139/80—89毫米汞柱为1级高血压。≥140/90毫米汞柱为2级高血压。指南协作委员会主席鲍尔·威尔顿认为，降低高血压的定义值，体现了早期干预的重要性，当血压达到130/80毫米汞柱就开始干预，可以预防更多的高血压并发症。

    按照之前的定义标准，美国大约有三分之一（32%）的人患有高血压，而高血压是心脏病和中风的第二大诱因。按照新指南，美国将有一半人口成为高血压患者，比例上升到近46%。其中，影响最大的是40岁以上的中年人，这个年龄段的高血压患者人数将急剧增加，据估计小于45岁的男士被诊断为高血压者的人数将增加两倍，此年龄段的女士被诊断为高血压的人数将增加一倍。

    人类正常的血压极限，高压（收缩压）为120毫米汞柱，低压（舒张压）为80毫米汞柱。当一个人的血压超过130/80毫米汞柱，其罹患心血管疾病的风险就会加倍，将这一标准定义为高血压，是对患者提出“黄牌警告”。

    但威尔顿表示，达到1级高血压这一数值，并不需要马上吃药，而是警告病人，必须改变自己的生活方式，通过减轻体重、更多锻炼、低盐健康饮食、戒烟戒酒，以及精神放松等更健康的生活方式，对血压可能进一步升高进行干预，从而降低危险。

    新指南还对药物治疗门槛、降压治疗目标、血压监测方法等进行了重新修订

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值得一提的是，正常血压值在过去几十年下降了3次，这反映了人类对高血压危害认识的逐步提高

而相反的是近年来，对于有高血压的老年人，控制血压的标准值却有所放松，或升高了。现在建议在医生诊所测量160/90mmHg以下的，无需加药。原因是老年人由于出门少了和反应差了，每次看医生都稍微费神费力，血压会上升；另一个是长期高血压的老年人血管硬化程度也高，晚年血压太低容易得脑梗塞

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最近血壓也有點高，要注意飮食了。