夫妻两带孩子 没有老人帮忙 大家晚上都是怎么睡觉的？

SunnyShine

宝宝现在8个月大，晚上不需要喝奶了，但是凌晨两三点有时候还是会醒一下，一般拍一拍或者给个安抚奶嘴自己就睡了，如果一直不管，那宝宝就会开始叫大发了，甚至大哭。。。

所以目前一般都是要么老公带孩子睡一屋，要么我带孩子睡一屋，轮着来。这样对方睡眠可以好一点。

如果夫妻两一起带孩子睡，那两个人晚上都睡不好了，因为不能睡整觉，睡眠是碎片化的。

也试过给宝宝分房间，让宝宝自己睡，但都没成功，
一是宝宝自己睡，凌晨醒了发现没人，容易哭大发了，这样就不好在哄他睡着了，往往要花费更多时间，如果一个大人带着宝宝睡，宝宝半夜醒了，大人给个奶嘴，宝宝一般5分钟就能睡着。

二是，如果分房，大人往往需要两个房间来回走动好几次，因为宝宝肯能反复哭，或者凌晨醒了几次，这样往往大人就彻底醒了。 如果大人带着宝宝睡，伸手就能拍到宝宝，不需要走来走去。


宝宝出生后，我和老公基本就分房轮着带宝宝，但又不想长期这样分房间睡，大家有啥好建议吗？大家都是怎么带宝宝睡的？

KaTharina

爸爸妈妈一起陪宝宝。每夜爸爸陪着起来一次
其余再起夜妈妈来

SunnyShine

KaTharina 发表于 2017-11-16 10:21
爸爸妈妈一起陪宝宝。每夜爸爸陪着起来一次
其余再起夜妈妈来

那两个人都睡不好啊 宝宝一叫都醒了

rachelike

一开始同房间（0-2岁），孩子睡小床连着大床，偶尔会上大床。这个期间，1岁前爸爸大部分会出去睡客房或者客厅，1岁后宝宝基本整觉了爸爸就睡回来了。

后来孩子2岁不到点，就分房，我就一直陪着孩子睡孩子的房间，爸爸睡卧房。

现在3岁了，偶尔能自己独立睡了，但是后半夜有时候还是要我过去哄或者就抱来一起睡大床。

KaTharina

SunnyShine 发表于 2017-11-16 10:33
那两个人都睡不好啊 宝宝一叫都醒了

起来一次还可以，习惯了 一年多都这样

bhua9

我儿子3岁以前都自己一个房间， 3岁开始半夜2，3点总跑来主卧和我们睡。 他过来， 他爸就去客房睡。
最近开始他一过来就直接拎回他自己房间。 这样做了快一个星期了吧， 看什么时候他能够自觉不过来。

记不住

8个月分房早吗？

littlemoon1981

大人还是分房睡 大家睡的好 等宝宝大点了 3 4 岁再说

seayang

咱家的出生开始就和孩子分房了，我和老公一直没分开睡过，除非孩子感冒咳嗽，都是爸爸陪睡，我自己去书房睡，一般时候两个孩子都是自己睡，两个娃都是8个月开始整觉到天亮左右，大的目前6岁，小的现在2岁半，一个房间

fishsquare54

个人意见：其实大部分时候，孩子吭叽是不会真醒的，尤其是八个月大的孩子。
是爸妈怕孩子醒，所以用各种方法想让孩子再睡过去。其实孩子有深度睡眠浅度睡眠是很正常的。

lz的宝宝既然都不需要喝夜奶了，其实宝宝根本不需要在夜里醒过来了，是lz夫妻给她/他养成了要醒过来要奶嘴/安抚的习惯。

建议lz分房睡，孩子不大哭就不管，让孩子学会自己再次入睡。lz夫妻的睡眠质量也会大幅提高，不会因为孩子吭叽，翻身就反复醒过来。不放心可以安个监视器，不过我自从跟娃分房睡了，监视器也就是孩子有动静才打开看看了

反正现在天气也热起来了，不会因为冷而懒得起来弄孩子

babyking11

习惯了就好了。
有大宝的时候，三个人一起睡，爸妈轮流起来喂，一直夜奶到一岁半。
然后有了二宝，四个人一起睡。爸爸夜里负责大宝，妈妈负责二宝。
感觉已经习惯了，每个人都觉得挺正常。
试过一人带一个睡两个房间，大宝哭天抢地睡不好，于是四人合体，大家都可以安安稳稳的睡了。
平日老外聊天，大家普遍反应娃7岁以前，爸妈的睡眠都是碎片化的。单位上也有过睡眠相关的讲座，专业人士说这个时候爸妈睡眠会自己调整，会发展出一种新技能，可以一会醒一会睡。

Meixh

一般都是孩子哭的时候我起来，偶尔我搞不定的时候老公会起来帮忙

qqyang

基本睡过夜后就坚持分房睡，做不到的主要还是做父母的不愿意或者不能起夜。每个人不一样，比如我，起床安抚好小孩，回去睡着觉就几秒钟事情，睡眠即便碎片也是紧密连在一起的。

zhugeyy888

我儿子两个多月就自己分房睡觉了,现在的方法是宝宝夜里哭不要理，或者是慢慢的拉长时间，让他哭一会儿，哭太久也不好,一般我设定不过15分钟一般过了15分钟还在撕心裂肺的哭就稍微抱一下，楼主要狠下心来，辛苦个把礼拜接着就会舒服。千万不要半途而废

鹧鸪天

分房

CDCD

我家是我上半夜和老公睡自己房间
下半夜喂奶后就去老二房间一起睡了

老大自己睡自己的房间， 不用陪。

jade27

我家四岁了，一直跟我一起睡，想现在分，好像很难

edith921

从小分房 孩子自己睡

jobseeking

学东北大炕，做一个大通铺 。。。。 半夜儿子踢过来，回手推档回去。。。

sydneyfishrocks

为什么不能分房睡啊？我家两宝，一定要妈妈，所以爸爸我就分房睡了，夫妻感情没觉得有啥影响啊

xhmax

开始和你一样。后来实在搜不了了，分房随便他哭。过了几天，7点睡觉到天亮。works like magic

SunnyShine

xhmax 发表于 2017-11-16 12:50
开始和你一样。后来实在搜不了了，分房随便他哭。过了几天，7点睡觉到天亮。works like magic ...

听他大哭舍不得，看来还是得狠下心来

KaTharina

SunnyShine 发表于 2017-11-16 13:35
听他大哭舍不得，看来还是得狠下心来

没必要 自己孩子自己疼

我家爸爸都是自愿起来 看见宝贝喜欢的不得了 尤其小bb 时期很短暂很快就大孩子不一样了 也不需要你了

xhmax

SunnyShine 发表于 2017-11-16 13:35
听他大哭舍不得，看来还是得狠下心来

第一次哭了30分钟，歇斯底里，差点就投降了。“他哭好过我哭”。坚持了下来，哭累了睡觉。第二次就只哭了10分钟。之后都只是小抗议。第三天开始，不哭了。放下就睡觉。这个世界终于变回美好。哈哈哈

luoer

大宝5个月分房睡整觉，但2岁左右开始每晚起来找人，熬了1年多，最近半夜过来频率终于降到几乎为0
二宝15个月，睡觉一直有问题，10个月分房，现在半夜醒来我去她房间陪睡。

cynosure

诀窍在于高效利用白天补觉

yie

小孩子分出去睡一间
大人睡一间房
六个月以上就可以戒奶嘴了，给sleep comforter，娃要学会自己安抚入睡，这样你们接下去的日子会好过很多。

Squawk

我家夜奶到几乎19个月，我刚刚才开始有整觉睡。但从小自己独立睡，8个月前要哄哄，之后自主入睡，哪怕很清醒但到了睡觉的时候，就放到cot里自己翻个身就安静了，雷打不动的规矩和作息。夜奶的时候，开始哭了或者叽歪了，我睡在隔壁大房间就醒了，通常等个3，5分钟，继续哭的话就起来给换尿布喂奶。我的优点是可以继续接着睡，即使有的时候比如5点叽歪，喂好奶我也可以继续睡到闹钟响。我觉得最重要是：入睡保持规律；不要一叽歪就去安抚，有的时候宝宝是做梦又会自己入睡的；能独立一个房间就尽早独立，互不干绕睡的都好大家心情就好

kathyrpq

娃夜里只是哼唧是不用管的，从他出生就培养这种习惯了，所以我们基本没有哄睡过，一直是同房分床，直到7个月左右就分房了。
现在21个月了，一般娃生病不舒服或做梦或长牙的时候会闹点，只要他不是大哭很久的话，我们都不会去安抚的。
不过也试过两三次半夜彻底地醒了要起床玩，无缘无故的

Houseduoduo

白天孩子不能睡太多，晚饭给孩子吃点干货低饿的，睡前上好厕所，少喝水，被子不要盖太多，总之把孩子安排的舒适，这样晚上能睡到天亮了。