新足迹 › 论坛 › 兴趣爱好区 › 体育世界 › 乒乓球修炼要素－比赛和练球缺一不可

精华好帖回顾
· 来和七朵花一起记录玉米的生长过程，最新照片更新12月30日，收成拉（悲催了。。。。。。。。） (2011-9-1) 七朵花	· 对childcare的一点个人看法 (2011-5-11) 悉尼石榴
· SK 世界流行音乐系列之 Robbie Williams (2008-3-17) steveking	· 斑点MM 必读！关于激光和IPL去斑，亲身经历，惨痛经验，有兴趣的MM们请进来讨论！ (2009-6-21) tiffany_yuyu

12 / 2 页下一页

查看: 8483|回复: 37

[乒乓] 乒乓球修炼要素－比赛和练球缺一不可 [复制链接]

Ocean3mel

木屐族

发表于 2017-9-15 14:36 |显示全部楼层

此文章由 Ocean3mel 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Ocean3mel 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

周三晚爆冷击败俱乐部少年冠军，非常兴奋，也感觉通过比赛受益良多。说到底能练出来的球很好，可要是打不出来一点用也没有。比赛尤其是和高手比赛的那种压力，确实可以把人的潜力压榨到最大（要是你没被压垮的话，呵呵）。

当晚另外一个经历就是意外输给垫底老将，两场比赛的区别是控制得好和不好的结果。两场单打下来就觉得，凡是在压力下打不好或是不敢打的球都要回炉重练。

拿铸剑来比喻，练球就是敲敲打打把钢锭打成剑胚，比赛就是最后一下淬火加开锋+试锋！

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
sedshy	+ 2	我很赞同

查看全部评分

mikelee19

钻石靴族

发表于 2017-9-16 20:02 |显示全部楼层

此文章由 mikelee19 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mikelee19 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

沙发

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
Ocean3mel	+ 1	感谢分享

查看全部评分

大牛哥

水晶靴族

发表于 2017-9-16 20:44 |显示全部楼层

此文章由大牛哥原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者大牛哥所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

任何运动都是一样啊，训练、比赛、再训练、再比赛。。。

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
Ocean3mel	+ 1	感谢分享

查看全部评分

mhh

铜靴族

发表于 2017-9-16 21:06 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 mhh 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mhh 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

说得好

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
Ocean3mel	+ 1	我很赞同

查看全部评分

mikelee19

钻石靴族

发表于 2017-9-18 23:34 |显示全部楼层

此文章由 mikelee19 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mikelee19 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

mikelee19 发表于 2017-9-16 19:02
沙发

感谢加分鼓励

fengliu1234

白金靴族

发表于 2017-9-19 00:16 |显示全部楼层

此文章由 fengliu1234 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fengliu1234 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
Ocean3mel	+ 1	感谢分享

查看全部评分

sedshy

木屐族

发表于 2017-9-19 12:31 |显示全部楼层

此文章由 sedshy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sedshy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

"凡是在压力下打不好或是不敢打的球都要回炉重练"
赞

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
Ocean3mel	+ 1	感谢鼓励

查看全部评分

Ocean3mel

木屐族

发表于 2017-9-19 13:56 |显示全部楼层

此文章由 Ocean3mel 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Ocean3mel 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

mikelee19 发表于 2017-9-18 22:34
感谢加分鼓励

感谢添置家具

Ocean3mel

木屐族

发表于 2017-9-19 14:05 |显示全部楼层

此文章由 Ocean3mel 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Ocean3mel 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

因为管不住嘴，所以体重居高不下。跑步游泳又坚持不了，所以平时除了乒乓球，也打打羽毛球。虽然在球性、技术动作各方面两个运动相差很远，但在把握好击球时间，击球部位，运用身体和腕力的大概念上，有很多异曲同工的地方。怪不得国家有个乒羽训练中心呢！

建议大家有条件的话，体会一下两种运动不同的地方，说不定能提高乒乓球水平。英文里这叫“cross training”，意思是通过别的运动训练出来的意识、反应和肌肉力量，可以帮助运动员对自己的运动提高成绩。

mikelee19

钻石靴族

发表于 2017-9-20 23:43 |显示全部楼层

此文章由 mikelee19 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mikelee19 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Ocean3mel 发表于 2017-9-19 12:56
感谢添置家具

？

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
Ocean3mel	+ 1	不是“沙发”么？

查看全部评分

zhengcheng0218

臭鞋族

发表于 2017-9-22 11:55 |显示全部楼层

此文章由 zhengcheng0218 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 zhengcheng0218 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

管不住嘴，都白搭

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
Ocean3mel	+ 1	我很赞同

查看全部评分

mazda333

银靴族

发表于 2017-9-22 12:38 |显示全部楼层

此文章由 mazda333 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mazda333 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

LZ在哪里打球？

Ocean3mel

木屐族

发表于 2017-9-22 17:34 |显示全部楼层

此文章由 Ocean3mel 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Ocean3mel 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

mazda333 发表于 2017-9-22 11:38
LZ在哪里打球？

纽卡斯尔

mikelee19

钻石靴族

发表于 2017-9-22 20:50 |显示全部楼层

此文章由 mikelee19 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mikelee19 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

mikelee19 发表于 2017-9-20 22:43
？

幽默

aulaoda

金靴族

发表于 2017-9-22 21:10 |显示全部楼层

此文章由 aulaoda 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 aulaoda 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
Ocean3mel	+ 1	谢谢奉献

查看全部评分

lubo_hong

皮靴族

发表于 2017-9-22 21:57 |显示全部楼层

此文章由 lubo_hong 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lubo_hong 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

楼主有参加今年的city vs country？

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
Ocean3mel	+ 1	感谢分享

查看全部评分

freshpoint

铜靴族

发表于 2017-9-22 23:29 |显示全部楼层

此文章由 freshpoint 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 freshpoint 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

支持
有空来悉尼玩

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
Ocean3mel	+ 1	好啊！

查看全部评分

Ocean3mel

木屐族

发表于 2017-10-5 11:31 |显示全部楼层

此文章由 Ocean3mel 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Ocean3mel 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

lubo_hong 发表于 2017-9-22 21:57
楼主有参加今年的city vs country？

自打去年受伤后，对远距离客场比赛比较抵触。汗！

Ocean3mel

木屐族

发表于 2017-10-5 11:32 |显示全部楼层

此文章由 Ocean3mel 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Ocean3mel 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

freshpoint 发表于 2017-9-22 23:29
支持
有空来悉尼玩

高手道场在哪里？一定找机会去。

Ocean3mel

木屐族

发表于 2017-10-5 11:36 |显示全部楼层

此文章由 Ocean3mel 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Ocean3mel 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

freshpoint 发表于 2017-9-22 23:29
支持
有空来悉尼玩

看了高手历史帖子，原来家里就有啊。这个可以有。必须地。

居乐家

布鞋族

发表于 2017-10-13 16:10 |显示全部楼层

此文章由居乐家原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者居乐家所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

说的有道理

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
Ocean3mel	+ 1	谢谢奉献

查看全部评分

Ocean3mel

木屐族

发表于 2017-10-20 13:14 |显示全部楼层

此文章由 Ocean3mel 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Ocean3mel 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

居乐家发表于 2017-10-13 16:10
说的有道理

谢谢鼓励！

mikelee19

钻石靴族

发表于 2017-10-20 18:13 |显示全部楼层

此文章由 mikelee19 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mikelee19 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

得有好教练

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
Ocean3mel	+ 1	我很赞同

查看全部评分

Ocean3mel

木屐族

发表于 2017-10-26 15:56 |显示全部楼层

此文章由 Ocean3mel 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Ocean3mel 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

mikelee19 发表于 2017-10-20 18:13
得有好教练

非常赞同要跟高手学，动作重复训练也很重要。

mikelee19

钻石靴族

发表于 2017-10-26 22:46 |显示全部楼层

此文章由 mikelee19 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mikelee19 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Ocean3mel 发表于 2017-10-26 15:56
非常赞同要跟高手学，动作重复训练也很重要。

还有天赋

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
Ocean3mel	+ 1	热爱即是最好的天赋

查看全部评分

mikelee19

钻石靴族

发表于 2017-10-27 13:07 |显示全部楼层

此文章由 mikelee19 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mikelee19 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

mikelee19 发表于 2017-10-26 22:46
还有天赋

熟能生巧

Ocean3mel

木屐族

发表于 2018-5-25 15:29 |显示全部楼层

此文章由 Ocean3mel 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Ocean3mel 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 Ocean3mel 于 2018-5-25 14:40 编辑

最近发现很多人不会练球，不是练的不敢用，就是毫无针对性的乱打。碰到会练球的球友，只需半小时左右，就能感觉到手感的提升。
以前跟教练一对一训练的经验还真是物有所值，通过一定训练手段练手型和步伐，练发球，接发球，对提高比赛水平帮助很大。

ggaallee

布鞋族

发表于 2018-5-26 21:13 |显示全部楼层

此文章由 ggaallee 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ggaallee 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

悉尼北区这边有没有一起练球

Ocean3mel

木屐族

发表于 2018-5-28 14:01 |显示全部楼层

此文章由 Ocean3mel 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Ocean3mel 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ggaallee 发表于 2018-5-26 20:13
悉尼北区这边有没有一起练球

Hornsby 一定有啊

Ocean3mel

木屐族

发表于 2018-5-28 14:02 |显示全部楼层

此文章由 Ocean3mel 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Ocean3mel 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

ggaallee 发表于 2018-5-26 20:13
悉尼北区这边有没有一起练球

https://www.ttnsw.com.au/home/in ... by-ku-ring-gai-pcyc

http://www.pcycnsw.org.au/wp-con ... mber_2017_EMAIL.pdf

地址：Hornsby Ku-Ring- Gai PCYC at Waitara

Waitara, New South Wales, Australia
1 Park Lane 2077, NSW

12 / 2 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[乒乓] 乒乓球修炼要素－比赛和练球缺一不可 [复制链接]

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

发表回复

浏览过的版块