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[健身塑形] 2017 悉尼半程马拉松 [复制链接]

最后的接盘侠

皮靴族

发表于 2017-2-10 16:42 来自手机 |显示全部楼层

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有没有有想法一起参加的？组个新足迹team？

21/05 开跑

关门成绩好像是两小时40分钟

sub3

皮靴族

发表于 2017-2-10 16:48 |显示全部楼层

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Mate, Join now to get the 1000 Qantas point

桑格

铜靴族

发表于 2017-2-10 16:54 |显示全部楼层

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对这路线不感冒

jamking

铜靴族

发表于 2017-2-10 17:43 |显示全部楼层

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可以不报名蹭跑么？

ajian_lj

铜靴族

发表于 2017-2-12 11:04 来自手机 |显示全部楼层

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有网址吗？

最后的接盘侠

皮靴族

发表于 2017-2-12 14:29 来自手机 |显示全部楼层

ajian_lj 发表于 2017-2-12 11:04
有网址吗？

http://smhhalfmarathon.com.au/

yxl72

水晶靴族

发表于 2017-2-12 15:47 |显示全部楼层

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感兴趣的，但最长只跑过15公里，如果报名半马关门时间等于7分半一公里，小纠结。。
谁知道start group怎么选，对于初跑者，选哪个比较合适呢。

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最后的接盘侠

皮靴族

发表于 2017-2-12 17:13 来自手机 |显示全部楼层

yxl72 发表于 2017-2-12 15:47
感兴趣的，但最长只跑过15公里，如果报名半马关门时间等于7分半一公里，小纠结。。
谁知道start group怎么 ...

没有比赛成绩的好像只能选最后一组吧

50岁退休

yxl72

水晶靴族

发表于 2017-2-12 18:16 |显示全部楼层

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最后的接盘侠发表于 2017-2-12 17:13
没有比赛成绩的好像只能选最后一组吧

最后那个legends 是invitation only。一定不能选吧。
那就是yellow start，yellow 和green有啥区别呢？

最后的接盘侠

皮靴族

发表于 2017-2-12 20:50 来自手机 |显示全部楼层

http://smhhalfmarathon.com.au/entry-details/

一个是2小时20分完赛，一个是2小时40分完赛

Q是q

金靴族

发表于 2017-2-12 23:42 |显示全部楼层

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平时跑没超过10公里，不知道这样的体力行不行

怎么看路线啊

白白兔宝宝

皮靴族

发表于 2017-2-14 09:58 |显示全部楼层

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7km要是从现在开始再加紧一点估计到时候还能拼一拼
不过跑步要花钱有点犯嘀咕
哈哈

最后的接盘侠

皮靴族

发表于 2017-2-14 11:27 |显示全部楼层

Q是q 发表于 2017-2-12 23:42
平时跑没超过10公里，不知道这样的体力行不行

怎么看路线啊

网站上有，就是在悉尼市中心绕啊绕的，只要平时可以跑到15公里，半马就没有问题的

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50岁退休

最后的接盘侠

皮靴族

发表于 2017-2-14 11:28 |显示全部楼层

白白兔宝宝发表于 2017-2-14 09:58
7km要是从现在开始再加紧一点估计到时候还能拼一拼
不过跑步要花钱有点犯嘀咕
哈哈 ...

主要还是花时间，周末LSD一般都是2小时起。。。

50岁退休

sydneytoyota

银靴族

发表于 2017-2-14 11:44 |显示全部楼层

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10公里都没有跑过的同学建议这次就不要参加了，21公里不是闹着玩的。
应该不会2小时40分关门吧？我觉得怎么也得3小时。要真是2小时40分关门，那没有10公里经验的估计就关门外面了。还得花钱报名，那不劳民伤财吗。
半马和全马经常有猝死的，通常都是些没经验硬挺的。那就没意义了

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最后的接盘侠

皮靴族

发表于 2017-2-14 12:24 来自手机 |显示全部楼层

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可以看看这个训练计划，10周