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[睡眠训练] 五个月宝宝，睡眠突然变差了 [复制链接]

bluegirl_2

木屐族

发表于 2016-8-29 12:21 |显示全部楼层

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宝宝5个月了，最近晚上突然醒的很频繁，2-3个月的时候其实已经可以睡过夜了，一觉至少5-7个小时，几周前突然变回3个小时一醒，最近有点不舒服，感冒咳嗽，居然变成2个小时一醒。白天上班，晚上起夜无数，真心累死人啊。不知道什么原因，有经验的妈妈交流一下吗？白天暂时还挺正常的，睡三觉，一次时间比较长，两次稍微短一些，1-1.5小时，长的那次一般2.5小时。不知道是不是因为我回去上班，他不太肯喝奶瓶，所以妈妈喂的比较频繁的原因。之前我休产假是按照吃玩睡的作息来的，现在妈妈看他不太肯吃，我下班之前可能会多喂一次，但是每次吃的也不太多。到底怎么办呢

hilltop-bear

钻石靴族

发表于 2016-8-29 20:47 |显示全部楼层

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就是生病的时候打乱了作息，然后你们又没有训回去，就越来越差了。唯一办法就是狠心训回去，大约一周的苦日子。

bluegirl_2

木屐族

发表于 2016-8-29 22:33 来自手机 |显示全部楼层

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hilltop-bear 发表于 2016-8-29 20:47
就是生病的时候打乱了作息，然后你们又没有训回去，就越来越差了。唯一办法就是狠心训回去，大约一周的苦日 ...

这个晚上不哄睡到是狠的下心训练回去，但是他两个小时一醒就不知道要怎么训练了，因为之前睡的比较长也没有特别训练，就是白天吃玩睡，然后自己睡长觉了。另外最近开始喜欢啃手指，顺带着也喜欢含乳，不知道是不是这个原因也造成他老是夜醒。怎么破？最近刚刚开始上班，白天妈妈跟请来阿姨带娃，都是很喜欢抱着宝宝呀，怎么说都没用，所以单靠晚上狠心训练真的不知道有没有用。我好像跟你情况差不多，两个男宝，大的两岁，小的5个月。老大完全没有经验怎么样训练睡觉，被我妈妈宠的现在都要哄睡，老二就想帮他好好养成睡眠习惯，好难呀。还想问下，老大睡觉不踏实跟要哄睡，有什么好办法吗？问题一堆，不知道是不是太啰嗦了

hilltop-bear

钻石靴族

发表于 2016-8-29 23:16 |显示全部楼层

bluegirl_2 发表于 2016-8-29 22:33
这个晚上不哄睡到是狠的下心训练回去，但是他两个小时一醒就不知道要怎么训练了，因为之前睡的比较长也没 ...

没有什么好办法。你妈妈她们白天抱睡，晚上你们奶睡，这样的话，孩子即使本来已经学会自我安抚也会退化的。除了狠心训回去别无他法。两个小时一醒，你别理会他就是了。这个过程是很艰难的，但五个月还不算不可能。

开心和不开心，我都喜欢写故事。欢迎到我的博客http://hilltopbear.com《山顶小熊的秘密花园》看我笔下五光十色的人生故事

树皮

布鞋族

发表于 2016-8-30 18:07 |显示全部楼层

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我的娃五个大那时晚上也很闹，护士说这个问题很普遍，Wonder week，过来会慢慢好起来

lucyliu8472

水晶靴族

发表于 2016-8-30 18:48 来自手机 |显示全部楼层

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出牙呢？

cmaggie

木屐族

发表于 2016-8-30 19:09 |显示全部楼层

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有可能是wonder week.wonder week是按due date来计算的，五个月有可能在events leap.具体可以下载the wonder week app

glynb123

皮靴族

发表于 2016-8-30 19:49 |显示全部楼层

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我儿子4个半月的时候也出现这个情况，当时查了下可能是两个情况，一个是他准备好吃副食了，消化功能好了，光吃奶消化的太快，第二个当时可能是4 month sleep regression.

bluegirl_2

木屐族

发表于 2016-8-31 12:11 |显示全部楼层

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glynb123 发表于 2016-8-30 19:49
我儿子4个半月的时候也出现这个情况，当时查了下可能是两个情况，一个是他准备好吃副食了，消化功能好了 ...

4 month睡眠倒退期的话，怎么办呢

nunu87

草鞋族

发表于 2016-8-31 13:59 |显示全部楼层

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我儿子现在5个多月，4个月之前也是差不多能睡整觉了。开始翻身以后睡眠就开始倒退了。晚上一两小时一醒，4个多月进行了睡眠训练，训练了一个多星期，晚上还是自己睡不回去。后来认真观察了下，他12点以前很多时候频繁醒来都是肚子胀气或者湿疹，我儿子湿疹长在眼眶，每次就看见他揉眼睛把自己给揉醒，然后就不知道怎么睡回去了。后来co-sleeping，大人小孩都能睡好。之前一直坚决不co-sleeping,但睡眠训练以后感觉他睡觉更糟糕，睡不好白天喝奶也不好好喝。没办法只好co-sleeping了。

glynb123

皮靴族

发表于 2016-8-31 19:32 |显示全部楼层

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bluegirl_2 发表于 2016-8-31 12:11
4 month睡眠倒退期的话，怎么办呢

具体你可以自己查一下4 month sleep regression，我记得基本上的大意是说这个阶段的睡眠倒退是因为大脑的快速发育，比如学会翻身了，宝宝的身体一下子不能习惯大脑的快速的发育。所以晚上会睡的不如以前踏实，出现睡眠倒退。这是每个宝宝都会遇到的问题。在其他的几个月份也会出现类似的情况。但是与其他几个月份不同的是，4个月的睡眠倒退是Permanent的，不可逆的。父母所能做的是帮助宝宝度过这个阶段，这可能是意味着对宝宝的变化耐心，在他们需要你的时候在他们身边。