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[健身塑形] 代餐 milkshake [复制链接]

发表于 2015-10-25 07:52 来自手机 |显示全部楼层
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朋友提到说一个rapid loss的milkshake 有效果,大家有吃过么?市面上别的牌子呢?有推荐的不?
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发表于 2015-10-25 17:19 |显示全部楼层
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你自己打水果smoothie代替正餐吃也会有减肥的效果。。

发表于 2015-10-25 19:03 |显示全部楼层
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来英 发表于 2015-10-25 17:19
你自己打水果smoothie代替正餐吃也会有减肥的效果。。

我以为那些个代餐会有减肥的成分在里面呢~~~

发表于 2015-10-25 21:01 |显示全部楼层
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代餐效果不错 不过要能坚持住才行 很多时候不是饿而是嘴馋

发表于 2015-10-26 14:48 |显示全部楼层
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代餐吃不饱啊,好饿的.....
我结婚前吃过一阵子,没有太明显变瘦,也就是心理作用吧

发表于 2015-10-26 14:55 |显示全部楼层
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吃了还是饿,就不停地喝水和吃水果,看到别人吃东西就流口水,唉,本人历练中。
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