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[综合] 有人用keep健身吗 [复制链接]

AJDECAL

白金靴族

发表于 2015-8-16 22:29 |显示全部楼层

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http://www.gotokeep.com/

有人用keep健身吗

zpai

银靴族

发表于 2016-1-31 20:36 |显示全部楼层

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第一次听说

remey

银靴族

发表于 2016-3-13 22:23 |显示全部楼层

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keep我在用

可以私信加我id

zoez

布鞋族

发表于 2016-3-13 22:31 |显示全部楼层

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听朋友说过，她用的效果还挺好，练了2周，小肚腩下去了，我也下了一个，可是一直偷懒没用。

克赛前来拜访

皮靴族

发表于 2016-3-13 22:39 |显示全部楼层

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这个软件有什么特点/优点？刚刚下载了一个，发现对于国外用户支持不太好：手机验证必须国内的手机，要么就必须绑定你的微信/QQ/微博，地点也只能选国内的城市。

gycyc

白金靴族

发表于 2016-3-13 23:25 来自手机 |显示全部楼层

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我在用很好哦

seanhash

草鞋族

发表于 2016-3-15 17:05 |显示全部楼层

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以前下了这个和fittime 后来都没怎么用就删了其实里面的课程都学个动作就可以扔了跟着app做很麻烦

Raymondukelee

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2016-3-16 20:19 来自手机 |显示全部楼层

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我用jeep

KDS摩斯狗

金靴族

发表于 2016-6-3 12:53 |显示全部楼层

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最近开始用keep，非常好用，锻炼想起来不无聊。而且课程很多。楼主互换一个id哈。互相督促

shutianzhang

皮靴族

发表于 2016-6-3 14:43 |显示全部楼层

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我用Keep半年多。初级阶段还行。后来觉得运动量还是太大

Aliciaaa

皮靴族

发表于 2016-6-4 19:45 来自手机 |显示全部楼层

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在用觉得蛮好的但是感觉运动量不够大…

肥羊

圣靴族

发表于 2016-6-4 23:40 |显示全部楼层

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只是跑步

zhaoyunpu17173

木屐族

发表于 2016-6-5 09:59 |显示全部楼层

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非常好用，试过不少类似的，这个最好用。

seanbt

布鞋族

发表于 2017-2-12 22:41 来自手机 |显示全部楼层

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强烈推荐

全是眼泪

木屐族

发表于 2017-2-13 04:13 |显示全部楼层

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看了一下怎么没有尊巴舞课程呢？还是我不会用?

tinaking666999

金靴族

发表于 2017-2-13 08:57 |显示全部楼层

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全是眼泪发表于 2017-2-13 04:13
看了一下怎么没有尊巴舞课程呢？还是我不会用?

尊巴舞是什么舞，没听说过呀，是指桑巴舞吗？还是我已经落伍了？请介绍一下，谢谢。

全是眼泪

木屐族

发表于 2017-2-13 09:35 |显示全部楼层

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tinaking666999 发表于 2017-2-13 08:57
尊巴舞是什么舞，没听说过呀，是指桑巴舞吗？还是我已经落伍了？请介绍一下，谢谢。 ...

应该是一样的东西吧，我打字英文然后就出来了那几个汉子了，keep里有吗？

Eucalypt

银靴族

发表于 2017-2-13 09:45 |显示全部楼层

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我喜欢keep的热身，放松和塑性的训练，有氧的我一般跟fitness blender。

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apollo16	+ 2	感谢分享

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stevenhf

皮靴族

发表于 2017-2-13 10:03 |显示全部楼层

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用Keep不错，练3个月成功把肚腩肉收紧去

woodywup

白金靴族

发表于 2017-2-13 10:26 |显示全部楼层

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tinaking666999 发表于 2017-2-13 08:57
尊巴舞是什么舞，没听说过呀，是指桑巴舞吗？还是我已经落伍了？请介绍一下，谢谢。 ...

Zumba 说这个就应该知道了。

我也是google 了尊巴才知道的

不是在旅行，就是在Plan 旅行中。。。

tinaking666999

金靴族

发表于 2017-2-13 11:54 |显示全部楼层

全是眼泪发表于 2017-2-13 09:35
应该是一样的东西吧，我打字英文然后就出来了那几个汉子了，keep里有吗？ ...

这样啊，我也没找到呐。只是跟着跑步和瑜伽。

tinaking666999

金靴族

发表于 2017-2-13 11:56 |显示全部楼层

woodywup 发表于 2017-2-13 10:26
Zumba 说这个就应该知道了。

我也是google 了尊巴才知道的

这样啊，这个译音比较贴切。

woodywup

白金靴族

发表于 2017-2-13 11:58 |显示全部楼层

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tinaking666999 发表于 2017-2-13 11:54
这样啊，我也没找到呐。只是跟着跑步和瑜伽。

在这边的GYM里都是讲Zumba Zumba 的，中文的叫法也是第一次听到。

不是在旅行，就是在Plan 旅行中。。。

tinaking666999

金靴族

发表于 2017-2-13 12:02 |显示全部楼层

woodywup 发表于 2017-2-13 11:58
在这边的GYM里都是讲Zumba Zumba 的，中文的叫法也是第一次听到。

哈哈，中文是这样的。

tinaking666999

金靴族

发表于 2017-2-13 12:03 |显示全部楼层

woodywup 发表于 2017-2-13 11:58
在这边的GYM里都是讲Zumba Zumba 的，中文的叫法也是第一次听到。

中文是桑巴，恰恰，伦巴，爵士。

gifox

版主

发表于 2017-2-17 12:53 |显示全部楼层

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话说比它的竞争对手硬派健身好，硬派你没有国内手机号根本没法注册，没法用。

z_denise

铜靴族

发表于 2017-2-17 13:00 |显示全部楼层

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强烈推荐，用了1年多了。自定义课程非常好。但是里面的瑜伽课程不怎么样

永远爱你啊

皮靴族

发表于 2017-2-17 13:13 |显示全部楼层

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Keep用了1年做到k3,六塊腹肌空腹的時候可以看出來

麻辣小龙虾

皮靴族

发表于 2017-2-17 13:28 |显示全部楼层

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在用，但是不坚持

最后的接盘侠

皮靴族

发表于 2017-2-17 20:40 |显示全部楼层

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注册时性别选女。。。我只能帮到你这里了

我喜欢做核心还有泡沫轴按摩

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