请教一下各位（准）妈妈吐的厉害的时候都吃什么？

公平孩子街

我老婆怀孕到了水喝多了都吐的程度，安全的止吐药能吃的都吃了，ginger ale也常备。但还是吐的厉害，肚子饿没法吃，还因为脱水去了急诊

发个帖子，一方面请教各位有没有什么止吐良方（姜就算了，她闻不了姜味）
另一方面想问问大家这阶段都吃什么？（什么菜？怎么做？或者什么小点心饼干之类的？最好能精确到牌子。。。）

谢谢谢谢

redragonfly

孕早期？熬一熬到十三周后孕中期通常会好很多。

coolsunboy

我当时就线面加好多好多好多的醋，吃了才不吐。

axtle

都是这么熬过来的，好在还有个好老公可以照顾照顾，我当时那会吐到胃出血都要爬起来给老公煮饭斥候他。就让你老婆不能饿，一定胃里面要有食物，吃点苏打饼干，实在不舒服吃点b族维生素

maribel

啃黄瓜也有效 黄瓜止吐 上面说的苏打饼干也好 出门常备点小蛋糕饼干的 不然饿急了容易晕

祝你老婆尽快熬过这段痛苦的日子

akitabin

熬一下到孕中期就会好的，不过烤白面包会好点

公平孩子街

redragonfly 发表于 2015-6-11 23:56
孕早期？熬一熬到十三周后孕中期通常会好很多。

對對，早期

公平孩子街

coolsunboy 发表于 2015-6-12 00:04
我当时就线面加好多好多好多的醋，吃了才不吐。

醋她也闻不得。。。 不过谢谢

魔头

elevit 有出morning sickness的， 药房就有

hqysophia

只能忍 我当时也是难受了一个月 还瘦了

catherine_co

我是吐到了18，19周吧。没法子，水都是小口慢慢嘬着喝，嘬半个小时，哇一口全吐了。。。每天都是又晕又饿还又留不住东西（体重掉了4-5公斤！不过宝宝size正常长）。。止吐药最好一早醒来就先吃上，然后中午再吃，下午再吃。。吐脱水就赶紧去医院吊水，不要嫌麻烦，一般吊10个多小时吧。但每次吊完，人能恢复一些。。不然人都吐抽巴了。。

Smiley

孕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象。孕吐反应因人而异，一般会在怀孕3，4个月左右消失，但也有可能会持续到孕中期甚至孕晚期。孕吐反应与心理因素也有很大的关系，尽量放松心情，保持心情愉快，不要有过多的心理负担。如果反应越来越严重，恶心，呕吐频繁，不能进食，最好是看医生。

应付孕吐的方法：
•        尽量吃些清淡和易消化的食物。
•        少食多餐，或随时吃点零食，避免空腹（空腹是最容易引起恶心的）。
•        多补充水份。喝水要小口，尽管喝水对预防脱水非常重要，但也不要一口气猛喝，把胃涨满，因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。
•        避免吃太咸，油腻，辛辣，酸味，油炸或有特殊气味的食物。
•        保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。
•        不必强制自己进食，能吃的时候尽量吃，想吐的时候就吐出来，吐完可以再吃。
•        尽量吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。
•        试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。
•        在床头放点饼干等简单的小零嘴。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后休息20 -30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。
•        多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。
•        试试喝姜茶或吃姜糖，可能会让你的胃感到舒服一些。

你可以问问医生能不能服用维生素B6。维生素B6能帮助缓解孕吐。在没有征求医生的意见之前，最好是不要擅自服用维生素B6。因为过量服用维生素B6可能会导致麻木和神经损伤，也可能给发育中的宝宝造成伤害。含有维生素B6的食物：香蕉，糙米，瘦肉，禽类，鱼，全麦食品，玉米，坚果等。

marylikecats

吐到12周。之后就突然间好了。
恶心的时候就想喝可乐吃麦当劳薯条。

Mandymel

我当时是喝芬达，橙子味的。

Mandymel

实在吐的厉害，把各种水果打成果汁，补充维生素，再来杯奶什么的，我是这样熬过头三四个月的。

kitcat

让你老婆放弃三餐的概念，什么时候不难受了或者对某个东西不反感了就赶快吃几口，别多吃。少量多餐，喝水也是这样小量多次。还有，买点hydralyte片，一有脱水症状就赶紧泡了喝一点。

cresjean

我当时前四个月瘦了有五公斤吧，狂吐，什么都不能闻也没胃口，现在回头想想好像都没吃什么东西，只能吃些水煮的素菜。。。第五个月才开始少量开荤。因为连闻油味都要吐，害得老公也没法吃啊。

公平孩子街

axtle 发表于 2015-6-12 00:06
都是这么熬过来的，好在还有个好老公可以照顾照顾，我当时那会吐到胃出血都要爬起来给老公煮饭斥候他 ...

谢谢哦，现在才发现天天做饭的日子真是不好过...

公平孩子街

maribel 发表于 2015-6-12 00:32
啃黄瓜也有效 黄瓜止吐 上面说的苏打饼干也好 出门常备点小蛋糕饼干的 不然饿急了容易晕

祝你老婆尽快熬 ...

谢谢，我试试黄瓜

公平孩子街

魔头 发表于 2015-6-12 00:46
elevit 有出morning sickness的， 药房就有

现在已经完全不管用了。。。。

公平孩子街

kitcat 发表于 2015-6-12 09:00
让你老婆放弃三餐的概念，什么时候不难受了或者对某个东西不反感了就赶快吃几口，别多吃。少量多餐，喝水也 ...

我现在一天做N顿饭，感觉在家的话就是一直在做饭和洗完。。。。。。。

那个电解质片是个好主意，我都没想到。快去买点

尹小雅

孕初期不要顾忌的太多，follow　nsw　food　safety　guide，除了生的和冷的不要吃，其他想吃什么就吃什么，肚子里一定得有东西，elevit那个止吐的我一颗下去一颗出来，完全没用，找gp开止吐药丸

红气球

catherine_co 发表于 2015-6-12 04:49
我是吐到了18，19周吧。没法子，水都是小口慢慢嘬着喝，嘬半个小时，哇一口全吐了。。。每天都是又晕又饿还 ...

LZ，你最后生的是千金吧？我是从第7周吐到12周，是女宝，这次才第六周就开始各种恶心了，所以觉得也是女宝

红气球

可以试试KFC的Potato gravy，我没有morning sickness，但是evening sickness很严重，晚饭都是potato gravy。
有时是稀饭配酱黄瓜。
慢慢熬，怎么办呢。

红气球

cresjean 发表于 2015-6-12 09:06
我当时前四个月瘦了有五公斤吧，狂吐，什么都不能闻也没胃口，现在回头想想好像都没吃什么东西，只能吃些水 ...

我狂吐，也没瘦下来。。。

尹小雅

我当时买了个小的电炖锅，每天晚上米放进去早上就变成了粥，配各种酱菜吃，比较好受，我吃苏打饼干也吐，不过喝可乐好点，姜我也不喜欢吃

ps我已经19周了，时不时还能吐到脱水，一天都吐傻，但是不是每天这样，趁自己有胃口就吃

一开始瘦了大概5斤，然后都还回来，现在比孕前胖了2kg

苏苏@sydney

酸菜和酸豆角 腌黄瓜 这一类清爽的 吃点白粥或者小米粥

kitcat

公平孩子街 发表于 2015-6-12 10:00
我现在一天做N顿饭，感觉在家的话就是一直在做饭和洗完。。。。。。。

那个电解质片是个好主意，我都没 ...

可以备点小零食，玉米片米饼之类的，然后能接受的速冻食品可以囤一点，现做有时候太慢，经常做好就又吃不进了。头三个月是比较困难，加油熬过去到后面会好一点的

twohalfapple

白面包，咸的苏打饼干，电解质水冰冻了吃，另外ice cream也有帮助。

blakebb

姜味跟醋都不行那就没办法了
我当初只有这两样东西可以让我纾缓点

不然可以试试Luneburger German Bakery的pretzel(原味只加粗盐的那种)
我当时早餐吃不下肚就买一个啃一个上午