大家来说说，都吃哪些保健食品？

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年轻的时候，不轻易吃保健食品，现在年纪大了，不吃不行，至少心理安慰作用也不小。
我们每一天都吃的保健食品有：蜂胶，大蒜丸，叶黄素，葡萄籽还有保护膝盖和钙片。觉得好像吃得太多了，大家都吃些什么呢？怎么吃呢？

亚东东

好像挺多的，我也有买保健品给爸妈吃，但不想让他们觉得自己像药罐子，我爸做过心脏支架本来就要吃药，现在我就只让他吃点虾油Krill oil,我妈和爷爷就吃点鱼油，鱼油的确挺好，我爷爷80多了，看书报完全不用带老花镜。以前还吃蜂胶，但现在觉得蜂胶好像没有国内宣传得那么万能，就不吃了。