习惯工作午休时出去跑步的jm都是怎么化妆的呢

小园子

今天路过myer头脑一发热买了个clinique spf25, 小小一支，感觉不需很多就能涂全脸了，这个能有效防晒吗


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知道足迹有很多爱运动的mm, 求支招，是不是应该不化底妆，直接涂防晒呢？运动完后你们要涂面霜或者化妆吗？不涂办公室很干阿
我希望有一款全能面霜，不期望有遮瑕功能，但是最好有防晒+润色+保湿功能，这样运动前后都涂同一个就好了

dingxiya

同问, 还有 一般跑多久? 因为再算上回来洗澡还衣服要半小时吧? 午饭是提前吃还是运动之候吃比较好?

小园子

dingxiya 发表于 2015-3-2 16:08
同问, 还有 一般跑多久? 因为再算上回来洗澡还衣服要半小时吧? 午饭是提前吃还是运动之候吃比较好? ...

童鞋感谢你回复 有点歪楼 我是一小时内换衣淋浴的 实际跑就半小时
一般我11点的时候补充一点nut bar 水果 然后12点多去跑 回来顺便买个沙拉

rainieqi

跑步的话我觉得用防晒就好啦～只要不是全妆都还比较容易搞，即便早上涂了bb霜，用抽取式的卸妆纸巾擦擦就好了：）跑完回来觉得一层层擦很麻烦的话，就带瓶小喷雾，搞定补水，然后上个隔离就好啦～如果还觉得干，可以再喷一层，再擦一层隔离。

po主是啥皮肤才好推荐隔离，Laura mercier 的不错，润色又服帖，如果是油性皮肤可以用sofina的隔离，控油超级好。

小园子

rainieqi 发表于 2015-3-2 21:28
跑步的话我觉得用防晒就好啦～只要不是全妆都还比较容易搞，即便早上涂了bb霜，用抽取式的卸妆纸巾擦擦就好 ...

Mm真热心！我是中性偏干
你是说如果涂了BB cream或其他底妆 在跑步之前要卸掉 是吗
那看来还是直接防晒吧 省时省力

吃不饱小姐

觉得涂安耐晒就很OK了 滋润不油腻又提亮肤色

rainieqi

小园子 发表于 2015-3-2 22:32
Mm真热心！我是中性偏干
你是说如果涂了BB cream或其他底妆 在跑步之前要卸掉 是吗
那看来还是直接防晒 ...

如果楼主皮肤底子好，真心就可以涂个防晒就好啦～

所有有润色修饰效果的隔离，BB霜甚至防晒，都有粉在里面啦，跑步的时候毛孔张开又大量出汗，长期来的话一定会对皮肤不好的。

小园子

rainieqi 发表于 2015-3-3 11:57
如果楼主皮肤底子好，真心就可以涂个防晒就好啦～

所有有润色修饰效果的隔离，BB霜甚至防晒，都有粉在里 ...

ＭＭ说的都是大实话阿
好吧我还是放弃臭美吧
那防晒有什么好推荐吗　安全不刺激不搓泥的　澳洲容易买的

rainieqi

上次priceline打折的时候我试了个Cetaphil 的，居然好用哎～但是温起来是酒精和奇怪的味道，不过完全不油，不干完全不搓泥（我是油皮，楼主请参考，如果楼主干皮，前面的保湿一定做好哈）如果楼主用量大，可以一试。澳洲作为紫外线相当强的国家，对防晒霜要求一般比较高，楼主可以直接去chemist warehouse试下看几个大众品牌的防晒，比日QV，露德清，biore，丝塔芙 啥的。

如果预算够或者对防晒要求比较高，可以试试资生堂，澳洲有没有安耐晒我不知道哎，但是资生堂家的防晒普遍口碑都好。

但是不要买喷雾防晒，通常都超级油，使用感最烂。

lotuss

8.5 跑半小时不管妆 注意不要擦，汗流下来的话拿纸巾拍一下，跑完之后基本上妆全在，冲凉水小一点冲一下身上就出来，收拾好补一下底妆就能出去了。

小园子

lotuss 发表于 2015-3-3 12:33
8.5 跑半小时不管妆 注意不要擦，汗流下来的话拿纸巾拍一下，跑完之后基本上妆全在，冲凉水小一点冲一下身 ...

哦还能这样

小园子

吃不饱小姐 发表于 2015-3-3 11:26
觉得涂安耐晒就很OK了 滋润不油腻又提亮肤色

谢谢ＭＭ　具体是哪一款呢　网上好多　ｍｙｅｒ有卖吗

小园子

rainieqi 发表于 2015-3-3 12:29
上次priceline打折的时候我试了个Cetaphil 的，居然好用哎～但是温起来是酒精和奇怪的味道，不过完全不油， ...

我平时因为懒都不怎么涂防晒，　但现在都是中午出去跑，没涂心理总是怕怕的
所以上来求经验
ｐｒｉｃｅｌｉｎｅ我喜欢逛的　明天就去试一下　

BeautyLifeAus

想跑不敢跑。公共浴室只有一个，想象其他男同事用完我没法进去用啊。哭。。。

吃不饱小姐

小园子 发表于 2015-3-3 16:38
谢谢ＭＭ　具体是哪一款呢　网上好多　ｍｙｅｒ有卖吗

MYER有卖的， 小金瓶最适合了吧~ 因为跑步会出汗 小金瓶又清薄又防水。。。

小园子

吃不饱小姐 发表于 2015-3-3 15:50
MYER有卖的， 小金瓶最适合了吧~ 因为跑步会出汗 小金瓶又清薄又防水。。。 ...

谢谢ＭＭ　我去试试看　明天有分了再给你

小园子

BeautyLifeAus 发表于 2015-3-3 15:44
想跑不敢跑。公共浴室只有一个，想象其他男同事用完我没法进去用啊。哭。。。 ...

这个比较麻烦，或者就在洗手间用湿毛巾擦身也可以，比淋浴快

rainieqi

小园子 发表于 2015-3-3 16:43
我平时因为懒都不怎么涂防晒，　但现在都是中午出去跑，没涂心理总是怕怕的
所以上来求经验
ｐｒｉｃｅｌ ...

虽然说涂防晒就好了，但是MM能不在中午跑就别在中午跑吧，或者去健身房跑。澳洲这个太阳，12点到下午4点，尽量少些户外活动好些～

建议哈 MM能坚持跑步也很厉害了～

小园子

rainieqi 发表于 2015-3-3 16:15
虽然说涂防晒就好了，但是MM能不在中午跑就别在中午跑吧，或者去健身房跑。澳洲这个太阳，12点到下午4点 ...

ＭＭ说得是
身为妈妈只有中午这点时间运动一下，只能尽量挑树阴的路跑了

feige

小园子 发表于 2015-3-3 16:31
ＭＭ说得是
身为妈妈只有中午这点时间运动一下，只能尽量挑树阴的路跑了 ...

你们没想过去附近的健身房里跑？
不会晒，还有淋浴间。

小园子

feige 发表于 2015-3-3 17:48
你们没想过去附近的健身房里跑？
不会晒，还有淋浴间。

去的次数少　时间短　而且不规律　去ｇｙｍ不划算阿
还是下楼跑步最方便

feige

小园子 发表于 2015-3-4 08:54
去的次数少　时间短　而且不规律　去ｇｙｍ不划算阿
还是下楼跑步最方便 ...

爬楼梯呢？

小园子

feige 发表于 2015-3-4 11:04
爬楼梯呢？

这个真没想到。。公司的楼梯不同楼层间好像不能自由出入
我还是老实跑步吧。在家里有时间就做些腹部运动。。如果有时间的话　哎

吃不饱小姐

小园子 发表于 2015-3-3 17:04
谢谢ＭＭ　我去试试看　明天有分了再给你

huyou

运动前把妆全卸了吧

brookeylh

我也想的都卸妆

hairbei

午休还能跑步啊，我午休吃午饭都紧赶慢赶的

icpanna

lotuss 发表于 2015-3-3 12:33
8.5 跑半小时不管妆 注意不要擦，汗流下来的话拿纸巾拍一下，跑完之后基本上妆全在，冲凉水小一点冲一下身 ...

佩服！