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[睡眠训练] 大家帮我看看100天宝宝这个作息合适吗? [复制链接]

yam_cheung

银靴族

发表于 2015-2-11 21:18 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 yam_cheung 于 2015-2-11 21:32 编辑

7.30起床吃奶
8.30-10.30睡觉
10.30吃奶加玩
11.30-1.30睡觉
2.00吃奶加玩
3.00-5.00睡觉
5.30/6.00-吃奶加玩
6-7睡觉
8.30pm睡觉
9.30dreamfeed 1.30吃奶 4.30吃奶

白天哄睡，清醒控制在1小时，晚上6-8极难settle.
经常睡前大哭15-30分钟。。。。

QDSYDNEY

银靴族

发表于 2015-2-11 21:33 来自手机 |显示全部楼层

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100天还要吃七顿奶似乎太频繁

wellye

水晶靴族

发表于 2015-2-11 21:40 来自手机 |显示全部楼层

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6-8难settle正常四个月以后就好多了晚上夜奶有点多都dreamfeed了一顿夜奶就够了

珍妮佛

铜靴族

发表于 2015-2-11 21:42 |显示全部楼层

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只要适合你们全家，孩子健康快乐，就是合适的，每个孩子都不一样。有的6个月不到就睡两个nap，有的七八个月了还猫觉三个。
但如果晚上很难settle，建议白天的清醒时间每次延长十分钟，然后取消掉6~7点那个小睡，晚上睡觉提前一小时。

yam_cheung

银靴族

发表于 2015-2-11 22:09 来自手机 |显示全部楼层

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wellye 发表于 2015-2-11 21:40
6-8难settle正常四个月以后就好多了晚上夜奶有点多都dreamfeed了一顿夜奶就够了 ...

晚上3小时准醒要奶吃，很饿的样子。不给就哭哭，其实也就100-120ml的奶。家里爸爸要上班哥哥要上学，不敢让他哭很久。

yam_cheung

银靴族

发表于 2015-2-11 22:11 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 yam_cheung 于 2015-2-11 22:13 编辑

珍妮佛发表于 2015-2-11 21:42
只要适合你们全家，孩子健康快乐，就是合适的，每个孩子都不一样。有的6个月不到就睡两个nap，有的七八个月 ...

我也是想他7.30开始睡，我一般10点睡，可以给一次dreamfeed,但那个时段他特闹，醒着也不玩就是哭闹，哄睡也难，睡也睡不踏实。闹到8点累得半死就睡了。。。我觉得挺累，尤其是他白天不能自己入睡，睡着也不踏实，晚上又频繁夜起，所以让大家看看问题所在。

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