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大家是不是怀念N年前那每天都要做的眼保健操呀. 嘿嘿... 现在大家天天都在电脑前呆着, 有时间做做穴位按摩, 让眼睛休息一下. 图上的小红点就是穴道的位置 1) 用食指按住双侧睛明穴，每秒按压一次，共按压5至10次。 睛明穴的主治疾病为：迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛、近视等。此穴同样是治疗眼部疾病常用的穴道之一，尤其对于经常用眼的人士来讲，更应该熟练准确的掌握此穴的取穴方法，只要简单的按摩一两分钟，就可以明显的缓解眼部疲劳. [ Last edited by 我爱猫 on 2005-8-23 at 03:29 PM ] |
