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请教大家:怀孕期间有什么健康饮料可以代替茶的?

2007-10-19 20:27| 发布者: 红了樱桃 | 查看: 2223| 原文链接

请教下各位准妈妈和妈妈们,我现在11周,从第5周就开始吐到现在,很多东西都吃不了。
但喝水的问题最严重,白开水,蜂蜜水,牛奶,果汁,基本上都是喝了就吐个精光的。
中午过后喝一小点炖汤还可以,但又喝不了太多,顶多一天也就那么一小碗。
现在连早上喝的一点白粥都会吐掉。
最近发现喝一点茶倒是不会吐的,但喝了几天以后又不敢喝了,很多书上都说茶里的咖啡因对宝宝不好。
所以现在完全没了想法,我本来是那种每天都会喝一大堆水的人,现在一天下来,根本想不出我到底摄入了多少水分。。。本来孕妇就容易便秘,还不让喝水,就更。。。。
皮肤也感觉非常干,因为现在对香味敏感得很,都只能清水洗澡,也不擦润肤露了,平常水分摄入太少,自然干得很。
有时候实在渴得不行,就吃一点橙子。其他的水果也大都吃不下,西瓜还行,但也没法天天吃。
今天试着喝了点中药店买的酸梅汤,记得以前论坛上好像也有tz问过孕期能不能喝的问题。我觉得似乎也只能偶尔喝喝,酸梅和山楂应该都不是很适合孕妇。

不知道大家有什么好建议没?先谢过了!
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