朋友们经常会问我用那种牌子的护肤品和化妆品,因为他们觉得我的皮肤好是因为用了什么秘密武器, 但是每次我的回答都不能使他们满意,因为我是真的真的不用什么高级化妆品或护肤品之类的东东的 . 为了给他们找出答案,我总结了一下自己的生活习惯,希望同各位JM们分享. -坚持一年四季用冷水洗脸(收缩毛孔) --冬天用保湿性较高的脸部乳液 -夏天用清新化装水代替 -涂完乳液后,用手轻轻拍打脸部 -从不使用粉底霜(最多最多用一点粉饼,还是问妈妈借的) -清晨空腹喝一杯冷开水(冬天可适当加些热水) -每天吃绿色或高纤维蔬菜, 水果 -每天喝5-8杯水 -多吃带皮类的肉,鱼 -夏天多吃西瓜 -秋天多吃白萝卜 -最爱吃榴莲 请JM们也说说你们的护肤心得吧! |
