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中国当局宣布举措降低课业压力、减少电脑时间并强制每天两小时的体育活动，以改善中小学生的精神健康。 教育部上个月宣布的举措包括在教室里禁止用手机，以及一段时间的“没有屏幕”时间，以减少对网络的过度依赖。 学校必须“严格控制”作业总量，并为中小学生在每个上学日提供“至少”两小时的体育活动。 当局还鼓励学校“合理”安排上下学时间以及允许充足的午休时间，“确保学生获得充分睡眠”。 教育部在通知中说：“严格执行睡眠管理法规、坚决遏制诸如过度学习等违规行为以及防止过度学业负担。” 这些举措是为了帮助学生处理紧张和焦虑，尤其在考试周围时段中的紧张焦虑。 中国各地学校繁重的作业很常见，专家说这导致缺乏睡眠以及增加焦虑和抑郁。 在10月发布的另一个通知中，教育部说正在限制教师的课外工作，减少工作量，防止他们假期和周末加班。 中国于2021年通过了教育法，寻求减少回家作业并禁止核心科目的补课。但很多家长继续为孩子寻求补课服务，让孩子在中国高度竞争性的教育体系下有领先优势。 https://www.reuters.com/world/asia-pacific/more-sleep-less-screen-time-china-aims-reduce-student-stress-2025-11-12/ |
