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晨间咖啡可能对健康带来的益处远超你的认知。 阿德莱德大学最新研究表明每日饮用一杯咖啡可能有助于预防房颤（AF），即不规则心跳。 这种常见心脏疾病影响三分之一人群，可能导致心力衰竭、中风甚至死亡。  约50万澳洲人患有房颤，其中估计30%未得到诊断——这意味着约15万患者对自己患有这种与高血压、肥胖及其他心脏疾病相关的病症毫不知情。 但咖啡可能有助于减轻房颤的影响。 研究人员开展了一项名为DECAF（戒咖啡能否避免房颤）的随机临床试验，对象为来自澳洲及国外的200名房颤患者。 半数患者被要求戒咖啡六个月，其余患者则被要求每日至少饮用一杯。两组患者均接受房颤发作监测，并由医师核实发作情况。 研究第一作者、阿德莱德大学及皇家阿德莱德医院的Christopher X. Wong教授表示结果“令人震惊”。 “我们发现咖啡饮用者的房颤发作显著减少，这与避免摄入咖啡和咖啡因的人群形成鲜明对比。”  每日饮用咖啡的DECAF试验参与者房颤复发风险降低39%。这对此前被医生建议为心脏健康限制咖啡摄入的澳洲房颤患者可能是好消息。 Wong教授表示：“该试验表明咖啡不仅安全，很可能具有保护作用。” 资深作者、加州大学旧金山分校心血管病学系的Gregory Marcus教授解释咖啡因作为利尿剂可能降低血压并减少房颤风险。 他指出咖啡还能增强体力活动并含有抗炎成分，这两者都对房颤患者产生积极影响。 https://www.9news.com.au/nationa ... 6-999a-f93f015cca1b |
