大家是如何克服/化解工作中的挫败感的

2025-8-10 23:27| 发布者: 苁溟雪心 | 查看: 3192| 原文链接

每天都在反省，真的是我自己太笨了吗？
照着模版改数字，东西做完交掉就拉倒，从来没有仔细想过为什么这么做…..
好像不管怎么努力都总是做不到完美。打个比方，熬夜读书我也只能考60多分，工作也是一样，天天加班还是做不到90分➕。真的是我花的心思还不够吗？有没有大神能指点一下啊？
我觉得我真的快疯了，每天都在崩溃的边缘！小红书天天给我推阳光抑郁/精分先兆。
我加班也并不是为了升职加薪,只想单纯把事情做好而已….因为做不好我会一直自责。

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