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关于产后康复

2024-9-29 21:16| 发布者: babalaangel | 查看: 1046| 原文链接

生老大的时候非常简单女儿size小也年轻,很容易就恢复很好,还有家长一直帮忙照顾,虽然五六十天还感觉有点虚,但没其他的症状,多了百日就一切如初了。
老二近8斤,可能也和年纪有关系快35了,撕裂什么的出了月子好的差不多了。但身体时不时就会不舒服,尤其是孩子二个月爸妈回国后,因为长时间看孩子抱孩子还有假期还要管老大,每天都是腿酸腰酸脚底板酸胀,坐骨神经、尾骨c
附近胀痛。见了ob说是让我锻炼盆底肌。
我知道恢复有个过程,就是想问过来人姐妹,假如百日内在身体还有点虚弱的情况下天天这么累,过了百日会恢复向往常吗? 现在不怕累,就是有点担心长期恢复情况会不会影响身体整体恢复…
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