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澳洲有哪些易携带的食物或药物可以用来改善旅行中便秘？

2024-7-19 23:36| 发布者: sunstone | 查看: 1289| 原文链接

和家人亲戚一起旅游，老少都有，经常有人发生便秘问题，猜原因，有的是因为饮食改变得比较大，有的是起居时间改变得大，也有的害怕在途中上厕所喝水太少……
澳洲有什么易携带的食物或药可以改善这种情况？
谢谢

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