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极简空气炸 酥皮虾、肠仔、花生酱、豆沙

2023-9-20 14:57| 发布者: Dim.Sam | 查看: 4028| 原文链接

话说每逢佳节倍思食,懒人也要做点吃的,慰劳自己。

受这个视频的启发,买齐配料就自己动手。
https://www.youtube.com/watch?v=nLzQyCY5Y6Q

1. 酥皮
在超市 wws or coles 都可以找到,在冷冻品柜:
https://www.woolworths.com.au/shop/search/products?searchTerm=Puff%20Pastry%20Sheets
https://www.coles.com.au/search?q=Puff%20Pastry%20Sheets

价格从 $2.95 到 $8.50 per kg。我就买最便宜的,$2.95 per kg,一包有6片酥皮。
取出一片酥皮,用刀分成9小块(横3刀,竖3刀,3x3)。



2. 酥皮肠仔
短肠仔中间切开,用一小块酥皮包好:



3. 酥皮虾
在 wws 买的 Fresh Cooked Crystal Bay Banana Prawns,标价好像是 $27 (?) ,但是 40% off。买了6只,只要 $2.8.
虾去头去壳,用一小块酥皮包好:



4. 酥皮花生酱
一勺花生酱, 用一小块酥皮包好:



5. 酥皮 cheese
一勺 cream cheese,用一小块酥皮包好:



6. 酥皮豆沙
一勺红豆沙,用一小块酥皮包好:



我比较懒,没有刷蛋液,没有粘芝麻。

这些酥皮包好后,放入 Instant Pot Gourmet Crisp,选 Air Fryer, 180C,10 分钟。

因为不同的  Air Fryer 的功率和食物与发热片的距离不一样,最佳时间需要自己试几次。网上多个视频用 20分钟,我试过20分钟,烤出来太干了,酥皮已经变暗。我实验的结果是10分钟或12分钟就可以了,其中12分钟烤出来颜色最好看。下面这个是烤了10分钟:



酥不酥?太酥了。

:-
几个视频可以参考:
https://www.youtube.com/watch?v=nLzQyCY5Y6Q
[yt]https://www.youtube.com/watch?v=nLzQyCY5Y6Q[/yt]

https://www.youtube.com/watch?v=F99EH6Kw4DQ
[yt]https://www.youtube.com/watch?v=F99EH6Kw4DQ[/yt]

https://www.youtube.com/watch?v=jz5dxNOKwpo
[yt]https://www.youtube.com/watch?v=jz5dxNOKwpo[/yt]
:-

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