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参加活动 ---- 人均6刀的晚餐

2023-5-17 22:04| 发布者: Y叔 | 查看: 2131| 原文链接



应该说,远不到人均6刀的晚餐

食材:

四季豆400克,维多利亚市场每公斤2刀,0.8刀
土豆120克,自种,按每公斤2刀算,0.24刀
五花肉230克,维多利亚市场每公斤16刀,3.68刀
面粉300克,0.42刀

总计5.14刀,加上油盐酱油葱花,顶多6刀

五花肉切片,葱花爆锅,炒肉片,加土豆块翻炒,加四季豆翻炒,加酱油盐和水

面粉做成大饼,盖在菜上


盖上锅盖

等下面的豆角土豆熟透以后,饼也熟了



就这样,有蔬菜有蛋白,有主食,两个人,人均3刀。

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