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第二波在34楼 - 蛋丝腊肠炒河粉+日式叉烧+ 玉米鸡蛋羹=21.3刀 https://www.oursteps.com.au/bbs/ ... 50&pid=43194741 ——————————————————————— 第一波： 凉菜：日式禧菇拌菠菜茎（味淋、糖、酱油），约6块钱 禧菇=4块 菠菜一把（只取爽口的茎部做凉菜）=2块 日式肥牛卷：肥牛卷约300克=7块 做法：肥牛卷起来，铺点生粉，煎金黄，放碟。热锅，清酒、味淋、酱油和糖，肥牛卷放在热酱汁里吸味，收汁后，直接放米饭上面。建议用大一点的碗盛饭，放肥牛卷，再加点凉菜，一起吃。凉菜脆爽清新，跟肥腻香浓的牛肉配搭，加上热乎乎的米饭，刚刚好！ 葱炒蛋：鸡蛋4只=2块（这道菜专为小孩子准备，有营养还便宜。葱自己后院拔，免费） 素木须：菠菜炒云耳金针加粉丝，4块钱。这道菜为我而做，好吃、热量还低。 用同一把菠菜的菜叶做菜。云耳金针是干货，约3块，粉丝一个=1块 总价=6+7+2+4=19元 两大人+2小学生，加上酱料、米饭等，应该可以24块搞掂（刚吃完饭，菠菜粉丝还有剩下的） |
