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今天泡干货突然想起以前为了下奶想尽办法，干货没少吃。可能有姐妹也为这个烦恼，发上来让大家参考下。能起到作用最好了。 医生说的方法大概就是多吸，多喝水之类了。用吸奶器，吸十分钟停十分钟之类的pp追奶法。科学的方法是这样，但也取决于每个人身体，不是都能奏效。 中医来说母乳乃气血所化，气血足，则喝白开水都能够奶。不足就怎么催都没有。要母乳充足，得先补气血。 我亲身体验就是气血的确很重要，没吃补品前怎么都不够，吃了补品后多得吃不完。 这边人参鹿茸难买到，海参花胶大大的有，吃这些下奶真的好管用呢。为母乳不足而烦恼的不妨试试。 还别说，科学分析这些东西成份和牛羊肉蔬菜没区别，但就是不到你不信，气血不足时吃正常食物就是不够奶。 |
