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最近两周高强度健身环，腰围紧致了细了

2022-4-1 09:04| 发布者: kkate | 查看: 7990| 原文链接

去年末买了健身环，一直断断续续的玩儿。现在才是100级。

最近这两周每天是1个半小时的练习，效果很明显啊。生孩子后腰围85，86cm就没细过。今早是75了，而且紧致不少。体重只轻了几斤。

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