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长期运动的达人进来分享分享

2022-2-18 19:22| 发布者: bulbul | 查看: 3548| 原文链接

长期运动的达人们进来分享分享：

自己是如何坚持长期运动；能让自己更容易坚持的方法；长期运动带来的好处（或者坏处，比如受伤，如何避免活着缓解受伤部位）

希望是真实的体验和一些个人的运动体验细节tips

先谢谢大家

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